Studii recente efectuate de cercetători de la Universitatea din California au confirmat eficiența utilizării punctelor de acupunctură

Cu ajutorul voluntarilor, aceștia au demonstrat că stimularea țintită a anumitor puncte bioactive duce la vasodilatație (dilatarea vaselor de sânge) și îmbunătățirea circulației sângelui.

Se crede că practica acupuncturii datează din neolitic. Există mai mult de trei sute de puncte de acupunctură pe corpul uman, care pot fi împărțite în canal și non-canal. Punctele canalului sunt situate pe cele 14 meridiane - liniile principale de-a lungul cărora se deplasează energia vieții Qi. Al doilea tip de puncte se află în afara acestor linii de bază.

În cazul manipulării vizate a anumitor puncte, se obține un impact asupra meridianului specific pe care se află acestea. Lucrul cu ei ajută la reducerea sau creșterea energiei, afectează funcțiile organelor interne sau ale sistemelor legate de acestea.

În acest articol vom analiza punctele care se află pe meridianul inimii și ajută la îmbunătățirea circulației sângelui, îmbunătățirea funcției inimii și creșterea energiei vitale.

Cum să afectați corect punctele de acupunctură?

Impactul și manipularea punctelor se realizează folosind diverse metode: prin introducerea unor ace speciale, presiunea degetelor sau fără contact. Numai profesioniștii cu experiență pot lucra cu ace, deoarece riscul este prea mare. Un neprofesionist poate fi dăunător sănătății și poate provoca complicații nedorite. Nu există contraindicații la cea mai simplă metodă - prin presiunea degetelor. Punctele pot fi frecate, presate, bătute sau preîncălzite înainte de a fi acționate cu degetele.

Iată cele mai populare șase puncte care vă vor ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea

Shen Men (tradus ca „Poarta Cerului”). Se află pe braț, la capătul pliului încheieturii mâinii. Expunerea la acesta ajută la scăderea insomniei, a iritabilității, la combaterea pierderilor de memorie și la ameliorarea depresiei. Dacă există dureri în piept și inimă, aritmie, dificultăți de respirație și hipertensiune, atunci lucrul cu punctul de acupunctură Shen Men va ajuta la corectarea problemei.

mâini

Shao Hai. Punctul este situat pe cotul cotului, la jumătatea distanței dintre epicondilul interior al umărului și capătul cotului. Poate fi utilizat pentru tratarea bolilor de inimă asociate cu stagnare sau lipsă de sânge: amețeli, durere, senzație de greutate în cavitatea toracică. În plus, lucrul cu acesta ajută o persoană să se calmeze rapid, să reducă anxietatea și emoționalitatea excesivă.

Qing Lin. Acest punct este situat pe suprafața mediană a umărului

Se utilizează pentru sindroame de durere limitate: dureri de umăr, mobilitate limitată a articulației umărului. De asemenea, impactul asupra acestuia reduce durerile de cap, frisoanele, disconfortul de pe suprafețele laterale ale pieptului.

Ji Quan. Acest punct se găsește cu brațul ridicat și îndoit la cot. Situat în centrul axilei, lângă partea medială a arterei. Efectul asupra acestuia ajută la durerile inimii, articulațiilor umărului și cotului, uscăciunea nazofaringelui, senzația de frig la nivelul mâinilor.

Nei Guan. Se află la aproximativ trei degete deasupra pliului încheieturii mâinii. Când acest punct este apăsat ușor cu un deget, o astfel de manipulare reduce anxietatea, îmbunătățește somnul, funcționează bine pentru durerile de inimă, ajută la afecțiunile sistemului digestiv, stomacului și splinei.

Lao Gong. Se află în mijlocul palmei

Dacă pliați degetele, acesta va fi direct între degetul mijlociu și cel inelar. Un masaj ușor în acest punct va ajuta la tratarea rapidă a stărilor isterice și la ameliorarea durerilor de inimă. Apăsarea și frecarea vă permit să vă recuperați rapid de oboseală severă, să creșteți imunitatea, să îmbunătățiți energia întregului corp.

Astăzi, acupunctura câștigă din ce în ce mai multă popularitate. Mulți oameni de știință recunosc efectele pozitive ale acestui tip de terapie în tratamentul diferitelor boli. În plus, impactul asupra punctelor de acupunctură este important pentru sănătatea fizică și emoțională, deoarece armonizează mișcarea energiei vieții și ajută la relaxarea corpului.