pierderii

Curcuma, principalul condiment din curry, este poate cea mai puternică plantă de pe planetă în tratamentul multor boli.

Are atât de multe proprietăți curative care sunt publicate în prezent în 6.235 studii clinice, a dovedit beneficiile turmericului și ale unuia dintre compușii săi cunoscuți curcumina.

Beneficiile pentru sănătate ale turmericului/curcuminei

Într-un studiu, beneficiile turmericului au depășit cele din aceste 10 medicamente:

  • Medicamente antiinflamatoare
  • Antidepresive(Prozac)
  • chimioterapie
  • Anticoagulante (aspirină)
  • Analgezice
  • Medicamente pentru diabet (metformin)
  • Medicamente pentru artrită
  • Boala inflamatorie a intestinului
  • Colesterol(Lipitor)
  • steroizi

Acum, să aruncăm o privire mai profundă asupra cercetărilor privind beneficiile turmericului în inversarea potențialelor boli specifice.

Care sunt beneficiile dovedite ale turmericului?

Deși lista este mult mai lungă, am selectat 10 medicamente care se estompează în comparație cu curcuma în tratamentul bolilor.

Pe măsură ce citiți acest raport, rețineți că unul dintre cele mai puternice avantaje ale curcuminei față de abordarea medicală tradițională este lipsa efectelor secundare.

Sondaj din 2013 stabiliți ceea ce indienii știu de mult timp - conține într-adevăr compuși cu proprietăți de vindecare

1. Anticoagulante/Antiplateroli

Intervenția medicală include de obicei următoarele medicamente pentru a încetini și a preveni coagularea sângelui:

  • acid acetilsalicilic
  • Clopidogrel (Plavix)
  • diclofenac
  • Enoxaparină (Lovenox)
  • Ibuprofen (Advil, Motrin, altele)
  • naproxen
  • Warfarina (Coumadin)

Din păcate, pentru cei tratați cu aceste medicamente (de exemplu, tromboză venoasă profundă și embolie pulmonară), această abordare nu poate fi întotdeauna cea mai înțeleaptă soluție.

Supradozajul cu ibuprofen este o astfel de problemă obișnuită.

În plus față de efectele secundare obișnuite, cum ar fi sângerări excesive și hemoragii, riscurile asociate anticoagulantelor abundă și includ totul, de la dureri de spate la dureri de cap, dificultăți de respirație.

Turmericul, pe de altă parte, are efecte secundare relativ minore, cu excepția cazului în care este luat în cantități extrem de mari.

În plus, de la mai multe studii de la mijlocul anilor 1980, curcumina în turmeric a fost propusă de cercetători, deoarece este de fapt o opțiune mai bună pentru cei cu tromboză vasculară.

2. Antidepresive

Deși au fost efectuate puține studii la om, zeci de studii au arătat că turmericul este deosebit de eficient în corectarea simptomelor depresiei în cercetare.

Pentru a aborda această problemă, revista Phytotherapy Research a publicat rezultatele unui studiu incredibil de revoluționar din ultimul an.

Studiul a luat 60 de voluntari diagnosticați cu tulburare depresivă majoră (MDD), cum ar fi depresia maniacală, și a împărțit grupul pentru a determina modul în care pacienții tratați cu curcumină și fluoxetină (Prozac) au răspuns la ambele.

Nu numai că toți pacienții tolerează bine curcumina, dar au descoperit că curcumina este la fel de eficientă ca Prozac în depresie.

Potrivit autorilor: „Acest studiu oferă primele dovezi clinice că curcumina poate fi utilizată ca terapie eficientă și sigură pentru tratamentul pacienților cu depresie ușoară.

3. Medicamente antiinflamatoare

Poate că cel mai puternic aspect al curcuminei este capacitatea sa de a controla inflamația.

Revista Oncogen a publicat rezultatele unui studiu care a evaluat mai mulți compuși antiinflamatori și a constatat că aspirina și ibuprofenul erau cei mai puțin eficienți, în timp ce curcumina se număra printre cele mai eficiente medicamente antiinflamatoare din lume.

Această știre trebuie să fi ajuns la fiecare gospodărie din lume după efectuarea studiului, deoarece inflamația pune oamenii în pericol pentru aproape toate procesele de boală cunoscute de om.

Astăzi, boli precum cancerul, colita ulcerativă, artrita, colesterolul ridicat și durerea cronică pot fi rezultatul inflamației.

Courmeria este cheia pentru tratarea multor boli, iar eliminarea inflamației este cheia

4. Pentru probleme cu artrita

Deoarece curcumina este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatoare și analgezice puternice, un studiu a fost efectuat pe 45 de pacienți cu poliartrită reumatoidă pentru a compara beneficiile curcuminei în turmeric cu medicamentele pentru artrită (diclofenac sodic) care pun oamenii în pericol de a dezvolta scurgeri și boli de inimă.

Studiul a împărțit acești voluntari în trei grupuri: tratamentul cu curcumină singură, diclofenac sodic singur și o combinație a ambelor. Rezultatele studiului sunt:

Grupul cu curcumină a prezentat cea mai mare rată de îmbunătățire a rezultatelor generale, aceste rezultate au fost semnificativ mai bune decât pacienții din grupul cu diclofenac sodic.

Mai important, tratamentul cu curcumină este sigur și nu implică efecte secundare.

Publicat de Phytotherapeutic Studies în 2012, rezultatele acestui studiu au determinat mai multe cercetări umane pentru a evalua efectele uimitoare ale plantelor bogate în curcumină, cum ar fi curcuma, asupra persoanelor care suferă de diferite tipuri de artrită.

5. Tratamentul cancerului

Dintre toate beneficiile pe care oamenii de știință le caută în tratamentul mai multor boli, cancerul (diferite tipuri) este unul dintre cele mai bine studiate subiecte.

O serie de teste de laborator pe celulele canceroase au arătat că curcumina are efecte anticanceroase.

Se pare că poate ucide celulele canceroase și preveni creșterea.

Are cele mai bune efecte asupra cancerului de sân, a intestinului, a stomacului și a celulelor cu cancer de piele.

Într-un studiu din 2007 din SUA, curcumina combinată cu chimioterapia pentru tratarea celulelor canceroase intestinale într-un laborator a arătat că tratamentul combinat a ucis mai multe celule canceroase decât chimioterapia singură.

Studiile de laborator arată, de asemenea, că curcumina inhibă dezvoltarea, creșterea și răspândirea cancerului.

Cercetătorii raportează că curcumina blochează producția de enzime cauzatoare de cancer la rozătoare.

Curcumina a câștigat recent multă atenție datorită capacității sale de a reduce dimensiunea tumorii și de a distruge celulele canceroase.

Cel mai important lucru: Turmericul funcționează incredibil de bine pentru a ajuta la tratarea naturală a cancerului și este deosebit de eficient în tratarea cancerului de sân, de colon și de piele.

6. Pentru diabet

Nu există un remediu natural mai bun pentru scăderea zahărului din sânge și inversarea rezistenței la insulină decât adăugarea de curcum în dieta ta.

În anul 2009. Comunicări de biochimie și cercetare biofizică publică un studiu de la Universitatea Auburn care examinează modul în care suplimentarea cu curcuma poate ajuta diabetul.

Studiul a constatat că curcumina din turmeric este literalmente de 400 de ori mai puternică decât Metformina (un medicament obișnuit pentru diabet) în activarea AMPK, care îmbunătățește sensibilitatea la insulină, care poate ajuta la diabetul de tip 2.

Pe lângă corectarea cauzelor diabetului, sa demonstrat că curcumina ajută la depășirea multora dintre problemele asociate cu rezistența la insulină și hiperglicemia.

Luați, de exemplu, neuropatia și retinopatia diabetică.

Una dintre cele mai frecvente complicații ale diabetului este deteriorarea vaselor de sânge care provoacă orbire.

Un studiu a constatat că suplimentarea cu curcumină ar putea încetini această complicație teribilă a diabetului, datorită proprietăților sale antiinflamatoare și antioxidante.

7. Tratamente gastrointestinale

Adesea, persoanele cu afecțiuni digestive și stomacale devin intolerante la intervențiile medicale, deoarece flora gastrică este deja compromisă, iar medicamentele pot rupe literalmente membranele mucoase.

O analiză aprofundată a tuturor studiilor care evaluează capacitatea curcuminei de a trata bolile inflamatorii intestinale (IBS, boala Crohn și colita ulcerativă) au constatat că mulți pacienți au reușit să înceteze administrarea de corticosteroizi prescriși, deoarece starea lor s-a îmbunătățit atât de dramatic.!

Pentru mulți pacienți cu IBD (boală inflamatorie a intestinului), corticosteroizii reduc simptomele durerii, dar afectează mucoasa intestinală în timp, ceea ce complică de fapt starea.

Cu toate acestea, administrarea curcuminei nu a avut aceste efecte secundare și, datorită proprietăților sale antiinflamatorii, a ajutat de fapt la vindecarea intestinului și la menținerea creșterii bacteriilor bune (probiotice).

8. Regulatori ai colesterolului

Una dintre cauzele bolilor de inimă în Europa este că oamenii dezvoltă prediabet (glicemie excesivă) cu o frecvență alarmantă.

La rândul lor, diabeticii și non-diabeticii suferă de o complicație obișnuită numită stres oxidativ, care dăunează interiorului vaselor de sânge.

Datorită acestei afectări a arterelor, colesterolul începe să se acumuleze pentru a acoperi zonele deteriorate, ducând la niveluri ridicate de colesterol LDL.

În mod tradițional, medicamentele cu statine (cum ar fi Lipitor) sunt cunoscute pe scară largă pentru a afecta rinichii și ficatul și a provoca o serie de efecte secundare mortale.

Ei duc colesterolul în jos, dar nu abordează niciodată această cauză reală, care este stresul oxidativ cauzat de nivelurile ridicate de zahăr din sânge și de inflamații.

Din fericire, medicii sunt din ce în ce mai conștienți de efectele secundare periculoase ale statinelor și prescriu alternative naturale, cum ar fi curcumina și uleiul de pește.!

Un studiu realizat de Research and Development Drugs arată că curcumina este egală sau mai eficientă decât medicamentele pentru diabet în reducerea stresului oxidativ și a inflamației în tratarea colesterolului ridicat.

O astfel de cercetare a condus companiile farmaceutice să încerce să producă o formă sintetică de curcumină.

9. Analgezic

Una dintre cele mai comune proprietăți ale curcuminei în comunitatea științifică este capacitatea sa de a controla durerea.

Numai anul trecut, Jurnalul European de Farmacologie a publicat studii care au constatat că curcumina activează în mod natural sistemul opioid la șobolanii diabetici.

Fără a se limita la condițiile de durere diabetică, un studiu interesant, publicat la sfârșitul anului trecut, ne oferă o idee despre o gamă largă de afecțiuni dureroase care pot fi tratate cu curcumină.

Luați, de exemplu, arsuri severe. Victimele arsurilor sunt de obicei tratate cu opioide periculoase și antiinflamatoare nesteroidiene.

Cu toate acestea, datorită beneficiilor sale antiinflamatorii, Institutul de Cercetări Chirurgice al Armatei SUA sugerează că curcumina ar trebui utilizată pentru a trata arsurile în locul acestor medicamente convenționale.

Utilizarea terapeutică a turmericului și a altor plante bogate în curcumină înlocuiește procedurile medicale convenționale și demonstrează că este un analgezic natural legitim.

10. Steroizi

În cele din urmă, vom analiza modul în care turmericul este benefic pentru multe boli care sunt de obicei tratate cu corticosteroizi, cum ar fi:

  • psoriazis
  • fiecare tuberculoză
  • Artrita reumatoida
  • sclerodermie
  • Durere cronică

Un studiu clinic revoluționar din 1999 a constatat că curcumina are capacitatea de a trata inflamația cronică a ochilor.

De obicei, această afecțiune a fost tratată numai cu steroizi, dar astăzi este obișnuit ca medicii care practică medicina funcțională să prescrie curcumină.

Totuși, ceea ce nu poate fi exagerat este că, deși statistic „comparabil” cu steroizii în tratamentul bolilor cronice,.

"Lipsa efectelor secundare ale curcuminei este cel mai mare avantaj al său față de corticosteroizi", potrivit autorilor studiului de mai sus. De la KG Medical College.

Pentru a înțelege puterea turmericului împotriva efectelor secundare ale steroizilor, luăm un eșantion despre modul în care alte medicamente vă pot dăuna, realizat de Serviciul Național de Sănătate al Regatului Unit (NHS). Efectele secundare ale steroizilor sunt:

  • Acnee
  • astm
  • Crab
  • cataractă
  • Întârzierea vindecării rănilor
  • Diabet
  • glaucom
  • Creșterea poftei de mâncare (duce adesea la creșterea în greutate)
  • stomac deranjat
  • Insomnie
  • Probleme cu rinichii și tiroida
  • Tulburări ale dispoziției (inclusiv agresivitate, iritabilitate și schimbări rapide ale dispoziției care imită tulburarea bipolară)
  • Slabiciune musculara
  • greaţă
  • Risc de infecție
  • Tahicardie (bătăi rapide ale inimii)
  • Piele subțire (care duce la vânătăi ușoare)

La urma urmei, având în vedere numărul mare de complicații mortale care vă pun corpul în pericol, este ușor să vedeți cum administrarea curcuminei terapeutice depășește puterea majorității medicamentelor.

Efecte secundare ale curcuminei/curcuminei

Efecte secundare

Unele persoane raportează reacții alergice la turmeric, mai ales după expunerea pielii.

Acest lucru se întâmplă de obicei ca o erupție ușoară, mâncărime.

În plus, observat la doze mari de curcuma, s-au observat următoarele:

  • greaţă
  • diaree
  • Risc crescut de sângerare
  • Contracții hiperactive ale vezicii biliare
  • Hipotensiune arterială (tensiune arterială scăzută)
  • Contracții uterine la gravide
  • Creșterea fluxului menstrual

Persoanele care iau anumite medicamente ar trebui, de asemenea, să fie atenți atunci când folosesc curcuma în dieta lor .

Curcuma poate afecta aportul de anticoagulante cum ar fi aspirina, clopidogrelul și warfarina.

Poate afecta și medicamente precum antiinflamatoarele nesteroidiene. La fel ca în cazul oricărei plante sau supliment, utilizați-l conform instrucțiunilor.

Aditivi cu curcuma

Împreună cu adăugarea de curcumă în dieta dvs., vă recomandăm să luați curcumină ca supliment.

Se recomandă consumul de CO2 extras din curcuma.

De asemenea, potrivit unui studiu publicat în Planta Medica, luarea turmericului în combinație cu piper negru care conține piperină îmbunătățește absorbția turmericului în tot corpul.

Adăugați 20 mg de piperină la 2000 mg de turmeric și creșteți biodisponibilitatea turmericului cu 154%!

Curcumina este un compus antiinflamator natural

Inflamația este extrem de importantă pentru corpul uman.

Vă ajută corpul să lupte împotriva invadatorilor străini și are, de asemenea, un rol în repararea daunelor.

Fără inflamație, agenții patogeni precum bacteriile ar putea invada corpul cu ușurință și te pot ucide.

Deși inflamația acută, pe termen scurt, este benefică, poate deveni o problemă majoră atunci când devine cronică și atacă în mod necorespunzător propriile țesuturi ale corpului.

Sondaj din 2011 prezintă beneficii în boli de inimă, cancer, sindrom metabolic, Boala Alzheimer și diferite condiții degenerative .

Curcumina reduce riscul bolilor de inimă

Bolile de inimă sunt prima cauză de deces din lume .

Cercetătorii au studiat-o timp de mai multe decenii și au aflat multe despre motivele pentru care se întâmplă.

Nu este surprinzător faptul că bolile de inimă sunt incredibil de complexe și diferite lucruri contribuie la aceasta.

Studiu de laborator din 2009 a constatat că curcumina poate ajuta la inversarea multor etape în procesul bolilor de inimă

Poate că principalul beneficiu al curcuminei atunci când vine vorba de boli de inimă este îmbunătățirea funcției endoteliului, care este mucoasa vaselor de sânge.

Este bine cunoscut faptul că disfuncția endotelială este un factor principal al bolilor de inimă și implică incapacitatea endoteliului dvs. de a regla tensiunea arterială, coagularea sângelui și alți factori.

După cum puteți vedea, există multe motive pentru a lua curcuma, pentru a alege propria dvs. și pur și simplu să o luați.

Ce este curcuma ?

Acest lucru pune turmericul în partea de sus a listei, fiind una dintre cele mai frecvent menționate plante medicinale din toată știința, înainte ca cele mai populare plante studiate să includă usturoiul, scorțișoara, ginsengul, ghimbirul și ciulinul de lapte.

Dintre cele peste 6000 de studii legate de turmeric, cel mai interesant este faptul că face curcuma se compară cu medicina convențională, beneficiile sale sunt egale cu beneficiile multor medicamente farmaceutice. (Cercetare)

De fapt, o serie de studii raportează chiar că utilizarea curcuminei este mai bună decât unele medicamente eliberate pe bază de rețetă.