burta

Obezitatea este una dintre cele mai presante probleme la nivel mondial. Din păcate, tot mai mulți tineri suferă de supraponderalitate, colesterol ridicat, hipertensiune și alte probleme similare legate de obezitate.

Potrivit sondajului național de sănătate și nutriție (NHANES) din 2013-2014:

Mai mult de 1 din 3 adulți sunt supraponderali. Mai mult de 2 din 3 adulți sunt supraponderali sau obezi. Mai mult de 1 din 3 adulți sunt obezi.

Aproximativ 1 din 13 adulți sunt extrem de obezi. Aproximativ 1 din 6 copii și adolescenți cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani sunt obezi.

Dacă o dietă strictă nu este „chestia” dvs. și căutați o altă opțiune, vă aflați în locul potrivit.

Iată o modalitate simplă, naturală, dar foarte eficientă de a slăbi: 7 căni - 7 zile și lingușirea s-a încheiat! Metodă puternică pentru arderea grăsimilor din burtă:

Băutură pentru slăbit

Pe lângă includerea acestui suc de slăbit în dieta zilnică, este important să fiți atenți la ceea ce mâncați. Trebuie să vă normalizați dieta, să mâncați alimente sănătoase precum fructe, legume și cereale integrale și să evitați zahărul.

Eliminarea zahărului din dietă vă va reduce pofta de mâncare, va scădea nivelul de insulină și veți pierde în greutate fără să vă simțiți deloc flămând. Legumele precum varza, roșiile, conopida, broccoli, spanacul, sfecla, castraveții și salata sunt utile în special!

Această băutură este extrem de utilă atunci când vine vorba de slăbit în mod natural. Începând ziua cu suc de slăbit este o modalitate foarte simplă, dar eficientă de a face față grăsimii din burtă.

Ingrediente ale sucului: 1 castravete 3 felii tulpină de ananas cană de țelină frunze de pătrunjel Preparare:

Spălați bine toate ingredientele.

Tăiați castraveții felii și pătrunjelul în bucăți mici.

Puneți toate ingredientele în blender.

Bateți până se omogenizează.

Se recomandă să beți amestecul ca prima masă a zilei dimineața, pe stomacul gol. Nu adăugați zahăr sau orice îndulcitor artificial. Este important să-l beți proaspăt, astfel încât să nu-și piardă proprietățile. (Beți-l nu mai târziu de cincisprezece minute după pregătire)

Acest suc verde este umplut cu substanțe nutritive care acționează în sinergie pentru a promova pierderea în greutate sănătoasă. Folosește-l timp de șapte zile consecutive pentru a lupta împotriva grăsimii din burtă! Rețineți că nu este recomandat consumul pe termen lung. Fii atent la reacția corpului tău și, dacă observi orice reacție neplăcută, încetează să îl folosești imediat.