Postat în: Sănătate mintală, Curios 30 iunie 2009

care

Chiar și copiii știu că o picătură de nicotină poate ucide calul și poate provoca cancer. Dar, fumând o țigară, absorbi 0,1 până la 1,8 miligrame de nicotină și conform schemei „calului” va trebui să te strângi pentru cimitir după primul pachet de țigări.

1. NICOTINA ESTE CEA MAI NOCIVĂ DIN ȚIGARETE

De fapt, nicotina nu este cancerigenă. Este în primul rând un drog captivant care ne face să fumăm. Și odată cu fumul, substanțele periculoase conținute în rășinile de țigară intră într-adevăr în corp. Ingredientele lor, cu fum și sânge, pătrund în unele organe (de la cavitatea bucală la vezică), provoacă dezvoltarea tumorilor.

2. CURITĂȚILE ȘI CURCANII SUNT SIGURI

Aceste accesorii pentru fumat cauzează foarte rar cancer pulmonar, deoarece fumul lor nu este inhalat. Cu toate acestea, fumatul de trabucuri și narghilea provoacă cancerul laringelui și al buzelor. Mai mult, trabucurile sunt lideri în conținutul de rășină.

3. FUMATUL ESTE LINJITOR

De fapt, componentele tutunului (gudron, nicotină, fum etc.) nu au un efect relaxant, ci pur și simplu „pun frâne” pe cele mai importante părți ale sistemului nervos central. Obișnuită să descarce cu ajutorul unei țigări, o persoană nu se mai poate relaxa fără ea. Așadar, există un cerc vicios: atât debutul, cât și încetarea stresului cad sub dependența fumatului.

4. FUMATORII ÎȘI PĂSTREAZĂ CORPUL ÎN BUNĂ FORMĂ

În primul rând, zona este plină de oameni grași care fumează.

În al doilea rând, prin ameliorarea senzației de foame cu o țigară, provocați dezvoltarea gastritei și a ulcerelor. Și în al treilea rând, pierderea în greutate cu ajutorul țigărilor - este ca și cum ai fi bolnav de o boală infecțioasă gravă și te-ai bucura că te „topi din ea”.

5. Țigaretele de lumină nu sunt periculoase

Din păcate, nu este cazul. Folosind în mod constant țigări ușoare, fumătorii fumează mai des și mai profund, ceea ce poate duce ulterior la cancer nu al plămânilor în sine, ci al așa-numitelor periferii pulmonare - alveolele și bronhiile mici.

6. CONCENTRATII DE FUMAT

Cum nu! Nicotina stimulează sistemul nervos, duce la epuizarea resurselor energetice ale creierului.

Tutunul a devenit un fel de stimulent: în efectuarea muncii mentale complexe, o persoană începe să fumeze țigări una după alta pentru a menține concentrarea.

7. Țigaretele NU POATE FI OPRITE CU REDUCEREA PROGRESIVĂ

Este dificil, dar nu imposibil. Dar, în loc să fumezi nu 10, ci 5 țigări pe zi, este mai bine să aplici terapie de înlocuire a nicotinei. Ea renunță la o anumită doză de nicotină după ce a renunțat la fumat, reducând sindromul de „anulare”. Gume, plasturi, tablete și spray-uri care conțin nicotină pot fi utilizate în acest scop.