Ați experimentat infidelitatea? Dacă răspunsul este da, atunci știți cum vă afectează acest act mental, emoțional și fizic și ați învățat din experiență cât de distructiv este.

În momentul în care îți dai seama că soțul tău trăiește în infidelitate, mintea și corpul trec printr-o tornadă a schimbării.

Unele dintre gândurile care fac parte, de asemenea, din această tornadă pot suna ca „Nu-mi vine să cred că mi-a făcut asta!”, „Care?” Când? Pentru cat timp?". Poate că nu poți gândi deloc, dar singurul lucru pe care îl simți este goliciunea. Este posibil să vă simțiți greață, transpirată, tremurândă sau complet amorțită.

În astfel de momente, tensiunea arterială la majoritatea oamenilor începe să crească, stomacul se micșorează literalmente. Cu toate acestea, este posibil să încercați să controlați reacția emoțională și fizică a corpului. Această teribilă stare inconfortabilă este explicată de psihologie ca o luptă sau disponibilitate de fugă. Aceasta este reacția la „amenințarea percepută”. Corpul uman se pregătește pentru posibilitatea de a lupta sau de a fugi de la locul accidentului.

Ce îi motivează pe femei să rămână cu bărbatul care este de vină pentru aceste sentimente oribile pentru că a înșelat? Să aflăm care sunt concluziile și sfaturile psihologului Dr. Lomaski *.

Iată 7 motive frecvente pentru care femeile rămân cu bărbații (pe care îi iubesc) după ce i-au înșelat:

1. Iubirea va cuceri totul!

Iubirea te poate face să acționezi irațional, cum ar fi să rămâi cu un bărbat care te-a înșelat (de mai multe ori!). Multe femei spun pur și simplu: „Eu cred în iertare și îmi place”. Întotdeauna a fost dificil să definim iubirea, dar știm că este un sentiment puternic care poate fi distructiv. Dragoste este un scut, nu doar o stare de conexiune. Stabilitate, intimitate, sex regulat și prietenie. Asigurați-vă că lucrurile de sub umbrela dvs. de dragoste sunt suficient de semnificative pentru a rămâne în relație.

2. Femeilor nu le place să eșueze în dragoste

Unele femei vor încerca să lucreze pentru relație și să o salveze, indiferent cât de mare este miza. Astfel de femei își dau seama că au investit timp, bani și energie și nu vor să se simtă ca un om care a eșuat. Vor să fie siguri că pot supraviețui infidelității și își pot recâștiga încrederea. Dacă ești acest tip de femeie, încearcă să înțelegi eșecul ca pe o oportunitate de creștere și schimbare. Dacă nu experimentezi cel puțin un eșec, atunci nu vei putea învăța sau, în cele din urmă, vei câștiga putere și încredere din experiențele dificile.

3. Teama de necunoscut

Ați investit timp pentru a-l cunoaște și vă aflați într-o zonă de confort, atât emoțional, cât și financiar. Îi cunoști idiosincrasiile * și obiceiurile. Unele femei rămân într-o astfel de relație, deoarece este ceva ce știu. Ceva care le oferă un sentiment de confort. Alții rămân pentru că se tem că vor rămâne fără venituri pentru a supraviețui dacă divorțează.

Când știi cu ce ai de-a face, este mai bine pentru tine decât de teamă să nu știi ce urmează. E înfricoșător să înfrunți necunoscutul. Îngrijorarea despre cum va fi viața ta fără ea poate fi descurajantă. Încearcă să te întărești, fie prin cărți de auto-ajutor, fie prin terapie de specialitate. Acest lucru vă poate ajuta să luați cea mai bună decizie pentru dvs.

* Idiosincrasie în sensul cel mai general, este o caracteristică a amestecului unei persoane de atașamente și dezgust cu care răspunde la mediu. În special, termenul este folosit pentru a desemna reacția dureroasă a anumitor stimuli, sau invers - atracția nefirească către astfel de stimuli.

4. Scuze, scuze, scuze!

Odată ce ați aflat că soțul sau iubitul dvs. a înșelat, multe motive și scuze pentru a înșela încep să vă învârtească în minte.

pentru
Poate că vina pentru o altă infidelitate este a mea?

„Poate că a fost stresat de la serviciu sau copiii îl înnebunesc”.
„Probabil că nu mă îmbrac sau mă machiez așa cum obișnuiam.”
"Nu îi acord suficientă atenție sau facem mai puține sexuri".
- Poate că m-am plictisit.
„Trebuie să slăbesc și să merg mai des la sală.”
"Pur și simplu nu cred în divorț, nu voi putea supraviețui!"
- Ce vor spune oamenii? Cum o voi explica prietenilor și rudelor? Dar copiii? ”

Fii sincer și introspectiv cu tine însuți pentru a te asigura că nu cazi în capcana scuzelor. Scuzele sunt una dintre cele mai simple modalități de a denatura adevărul.

5. Stima de sine scăzută

Femeile care au o stimă de sine și o valoare scăzute sunt devalorizate. Aceste femei nu se iubesc suficient pentru a lua decizii mai bune despre viața lor. Dacă crezi că nu ești demn de nimic mai mult sau îți este frică să nu găsești un alt om mai bun, mai fierbinte și mai responsabil, atunci vei justifica și înghiți infidelitatea (încă una!). Lucrați la stima de sine și la stima de sine înainte de a vă mulțumi cu un bărbat care trișează.

6. Femeile puternice

Nu ești capabil să-ți imaginezi bărbatul TĂU cu nicio altă femeie. Poate că este un înșelător și un mincinos, dar el este al tău. Unele femei simt nevoia să-și dețină soții, indiferent dacă sunt bune, rele sau indiferente față de ele. Iubește-te mai întâi pe tine însuți, astfel încât să nu fie nevoie să ai un bărbat ca posesie. Și în al doilea rând - el nu este al tău, aceasta este o amăgire!

7. El este tatăl copilului meu

Unele (majoritatea) femeilor nu vor să-și despartă familia lăsând bărbatul care le înșală (sistematic!). Poate că te-a înșelat, dar tu ai o casă, ai copii ... "Ea este doar o curvă!" "Este doar sex, dar el ne iubește și ne vrea pe copilul nostru și pe mine!" Aveți grijă de „tați”, deoarece aceștia vă au deja pe dvs. și pe copilul dvs. (chiar și fără căsătorie) pentru a-i încuraja să se implice.

Combinația dintre iubire și înșelăciune poate fi toxică

Asigurați-vă că setați limite sănătoase și stabiliți limite rezonabile în relația voastră. Ai mai multă încredere în tine. Iubirea și respectul pentru tine însuți te vor ajuta să decizi dacă să rămâi sau să pleci.

* Dr. Lomaski este psiholog, hipnoterapeut, autor de articole științifice și cărți și mediator de familie certificat de Curtea Supremă din Florida. Experiențele multiculturale i-au oferit Dr. Lomaski cunoștințele și experiența pentru a lucra și a înțelege oameni din diferite culturi.

Dr. Lomaski conduce grupuri pentru cupluri, adolescenți și părinți. Ea organizează ateliere despre relații, divorț, stimă de sine, încredere în sine și depresie prenatală și postpartum. Prin educația, munca și experiența sa personală, Dr. Lomaski a devenit expert în relații, divorț și consecințele sale.