Anna Semyonovich este în plină desfășurare și urmează o dietă încă din copilărie. Ea spune că știe totul despre dietă, deoarece a încercat aproape toate rețetele existente pentru pierderea în greutate. Încă din anii de școală, Anya s-a angajat profesional în patinajul artistic, iar când ceilalți copii au spus „până când mănânci, nu vei părăsi masa”, viitoarea stea ține un mâner de fier - nu permit să mănânce noaptea, ia salate dulci, mâncate.

semenovici

"În timpul nopții, am așteptat ca toată lumea să se stabilească", a spus Semyonovich într-un interviu cu Hoody. "M-am îndreptat spre frigider ca să scot rața și să mănânc sub pătură. Un frate se uita la acest moment și striga:„ Mamă, trezește-te, mănâncă tortul! ”Și mama aleargă cu o curea." .

Acum, Semyonovich își alege propriile diete. Spre deosebire de multe vedete, ea nu se dezminte niciodată atunci când încearcă să atribuie următoarea, aceeași „dietă a lui Anna Semenovich” pur și simplu pentru că nu există aproape nici o dietă pe care Semyonovich să nu o fi făcut.

Este considerată cea mai bună dietă dintre toate dietele proteice. Anna a stat acolo două săptămâni. Am mâncat doar proteine ​​cu legume. Pentru o lungă perioadă de timp pe o dietă cu proteine, cântăreața nu sfătuiește să stea, deoarece dăunează ficatului și rinichilor.

Dieta cu orez Anna dezamăgită - gustoasă și inutilă. I-a plăcut mult mai mult dieta când a trebuit să mănânce doar pui fiert cu castraveți câteva zile.

Dacă Anna trebuie să slăbească brusc, folosește rețeta „3 zile de mere cu apă” și slăbește rapid. Între cursurile de diete stricte, Semenovich respectă principiile alimentației separate. Nu amestecați niciodată carbohidrații cu proteinele. Mănâncă mâncare aburită, nimic nu este prăjit, totul este înăbușit, fiert sau aburit. Și cel mai important, încearcă să nu mănânci noaptea.