Acasă »Sarcină și naștere» 7 modificări fiziologice în organism după naștere

schimbări

7 modificări fiziologice în organism după naștere

Știm cu toții că, oricât de fericită este o sarcină, aceasta duce la schimbări fiziologice grave în corpul mamei. Unele condiții revin la normal la scurt timp după naștere, altele durează mai mult, iar altele sunt ireversibile. Totul depinde de caracteristicile individuale ale corpului și de măsurile pe care le luați pentru a le face față.

Aici care sunt principalele modificări fiziologice în organism după naștere și cum să te descurci cu ele.

Vergeturi
În timpul sarcinii, pielea se întinde într-un ritm atât de ascuțit și rapid, încât vergeturile sunt un fenomen complet natural. Pur și simplu nu există suficient țesut de întărire pentru a susține cantitatea crescută de piele. Pe lângă pierderea de umiditate și elasticitate din cauza modificărilor hormonale, formarea vergeturilor este un rezultat foarte așteptat. Și, deși nu le puteți șterge complet, cu multă hidratare, sport și produse cosmetice adecvate, le puteți șterge cât mai mult posibil.

Burtă
Veți continua să arătați însărcinată imediat după naștere. Și aceasta va continua până când uterul se micșorează și își recapătă forma originală. Chiar și atunci este posibil ca abdomenul să nu fie perfect plat și strâns. Desigur, cu un exercițiu fizic adecvat și o alimentație adecvată, vă puteți antrena rapid. Dar rezultatele vor deveni evidente doar după aproape o altă perioadă de sarcină.

Sâni mai mici sau mai mari
Cu siguranță, dacă alăptați, vă veți bucura de un bust semnificativ mai mare. Dar odată ce te oprești, își vor recâștiga dimensiunea originală sau mai mică. Chiar dacă nu alăptați, sânii nu vor recâștiga niciodată dimensiunea și forma perioadei dinaintea sarcinii. Pentru a vă adapta mai repede la schimbare, începeți să cumpărați lenjerie de susținere adecvată, purtați haine strânse și poate mai provocatoare.

Secreția mamară
Acest lucru se poate întâmpla chiar dacă nu alăptați. Dar nu la toate femeile. Cauza fenomenului este mușchii minusculi de la deschiderile porilor de pe mameloane. În unele sunt mai strânse, iar în altele - mai slabe, motiv pentru care nu reușesc să rețină pe deplin secrețiile.

Și tu cum ai făcut față schimbărilor în corp după naștere?