70% dintre bulgari sunt supraponderali, potrivit unui studiu reprezentativ al incidenței bolilor endocrine în rândul populației, realizat de Societatea Bulgară de Endocrinologie. Sondajul a fost realizat în rândul a 2032 de persoane din 10 orașe bulgare. Studiul arată, de asemenea, că 76% din populația bulgară suferă de deficit de vitamina D, care este cauza unor boli precum rahitismul la copii, osteoporoză la adulți și unele boli cardiovasculare, a spus Darik.
Potrivit dr. Alexander Shinkov, motivele pentru supraponderalitatea bulgarilor sunt mâncarea de slabă calitate și stresul mare. Astfel de statistici șocante ne situează aproape de țări precum Rusia și Statele Unite, unde se luptă cu această problemă de zeci de ani. "Cum am ajuns la 70%?" Reducerea activității motorii. Mai puțin de 10 la sută dintre femeile pe care le-am studiat se angajează într-un fel de activitate fizică ", a spus el. Polonia, puțin mai mare decât în Germania." Poate fi dezastruos pentru noi ", a adăugat dr. Shinkov.
Vitamina D este legată de forța osoasă și de tonusul muscular. În țara noastră, în mare parte, deficiența sa se observă la persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Dr. Shinkov sfătuiește să fie expus la soare mai des și să utilizeze mai puțină protecție solară. „Aplicarea produselor de protecție solară elimină practic soarele ca o posibilă sursă de vitamina D pentru organism și este extrem de important. De fapt, acesta este probabil principalul motiv pentru care nivelurile de vitamina D din țările industrializate sunt foarte scăzute ", a spus specialistul.
Conform studiului, nivelul problemelor tiroidiene este ridicat în Bulgaria.
- 4 sfaturi pentru mersul pe jos pentru a slăbi - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea
- 10 beneficii uimitoare ale nucilor - ᐉ Curioase • știri despre stilul de viață, dietă, sănătate și
- 40 de minute de alergat în loc de 250 de calorii - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață, dietele,
- 10 produse care pot fi consumate noaptea - urious Curios • știri despre stilul de viață
- 10 alimente pentru scăderea în greutate și scăderea tensiunii arteriale - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,