Anul acesta deviza este „Nu mânca gunoi, ci legume”

copii

7.000 de copii vor pregăti alimente sănătoase în cadrul campaniei „Ziua Revoluției Nutriționale”. Peste 1000 de voluntari, părinți și profesori din aproape 70 de așezări din țara noastră se vor alătura acestuia.

Scopul campaniei este ca copiii să învețe că pot mânca sănătos și gustos fără a fi nevoie să parieze pe gogoșile, burgerii, chipsurile și orice alte mâncăruri rapide preferate, a declarat Natalia Alexandrova de la Food Foundation din Bulgaria în dimineața ".

"Desfășurăm campania pentru al treilea an consecutiv. Scopul este de a atrage atenția copiilor, a părinților și a profesorilor lor asupra unei alimentații sănătoase. Anul acesta deviza este" Nu mâncați junk, ci legume. "Am pregătit 10 rețete pentru această campanie.

Au legume și copiii învață cum să le gătească și văd că pot mânca ceva gustos și util. Ideea este anul acesta de a arăta rețete care sunt o alternativă la preferințele copiilor - gogoși, sandvișuri și alte mâncăruri rapide ", a spus ea.

Cel mai important moment în formarea obiceiurilor alimentare la copii este atunci când merg la școală, a adăugat Alexandrova. Motivul este că acum sunt singuri, pot alege orice doresc și au și bani de buzunar pentru a le cumpăra.

"Vrem să îi învățăm pe copii ce le oferă mâncarea și cum să aleagă produsele potrivite. Părinții dau un exemplu personal copiilor. Cel mai cheie moment în formarea obiceiurilor alimentare este atunci când copiii merg la școală - între clasa I și a IV-a.

Apoi au un chat, bani de buzunar și pot alege. Cu toate acestea, ei nu aleg întotdeauna mâncarea potrivită ", a declarat Alexandrova pentru Bulgaria ON AIR.