Cu cât bei mai multă apă, cu atât mai bine pentru tine! Este și mai bine atunci când gustați apa cu diverse alte ingrediente, deoarece astfel veți obține mult mai multe vitamine și substanțe nutritive din lichid.

vindecare

Iată 8 tipuri uimitoare de băuturi pe care le puteți prepara acasă și vă puteți bucura de efectele lor pozitive:

1. Apa de orez

2. Apa de lamaie

3. Apă cu mărar/fenicul

• ameliorează problemele menstruale;

4. Apă de ghimbir

• ameliorează crampele menstruale;

• ajută la balonare și umflături;

• se încălzește (pe vreme rece);

• în caz de indigestie

5. Apă de mentă

• ajută la combaterea acneei;

• îmbunătățește culoarea pielii

6. Apă de trandafiri

• vindecă cicatricile și zgârieturile;

7. Apa de castravete

• menține corpul hidratat;

• îndepărtează cercurile negre din jurul ochilor

8. Apă de miere

• curăță de toxine;

• în caz de durere în gât;

Faceți una dintre aceste băuturi vindecătoare și veți simți rezultate pozitive de invidiat!