Probabil știți multe despre sex și puteți răspunde la multe dintre întrebările care ar putea fi puse despre efectul său asupra sănătății. Este posibil să știți unele dintre lucrurile pe care le puteți citi în acest articol, iar altele vă vor uimi.
1. Sexul vindecă durerile de cap
Ai adesea o migrenă care te împiedică să dormi și îți strică starea de spirit pentru sex? Ei bine, experimentele demonstrează că sexul poate vindeca durerile de cap și reduce intensitatea durerilor de cap. Motivul se află în endorfinele eliberate în timpul activității sexuale, care afectează creierul și creează dispoziție, tratează migrenele cel puțin temporar și te fac să te simți euforic.
2. Sexul reduce stresul
Mulți oameni nu cred că sexul poate reduce stresul și relaxa creierul. Această caracteristică se datorează nu numai intimității în timpul sexului, ci și eliberării tensiunii, mentale și fizice, în corpul dumneavoastră.
3. Sexul reduce crampele
Dacă sunteți femeie, probabil că știți cât de neplăcute sunt durerile menstruale și premenstruale la nivelul abdomenului inferior, pe care medicii le numesc crampe. Sunt o contracție a mușchilor și, pe măsură ce sexul relaxează corpul, mușchii tensionați se relaxează și disconfortul dispare.
4. Întărește circulația sângelui
Creșterea circulației sanguine îmbunătățește sănătatea, deoarece activează hrănirea celulelor și furnizarea lor de molecule de oxigen. Frecvența cardiacă frecventă mărește fluxul sanguin, ceea ce îmbunătățește funcția creierului, irigarea, întărește sistemul imunitar și reîncarcă energia.
5. Sexul arde calorii
Este clar pentru toată lumea cât de intensă poate fi sarcina pe corp în timpul sexului, așa că nu este de mirare că poți combina plăcut cu util cu pasiunea sexuală. Dacă vă răsfățați cu o schimbare activă a posturii sau schimbați poziția corpului, puteți reduce greutatea și muta sângele în tot corpul.
6. Sexul încetinește bătrânețea
Pentru a vă menține aspectul mai tânăr, pielea suplă și părul strălucitor, sexul este o idee bună. Îmbunătățirea circulației sângelui ajută rănile să se vindece mai repede, mai netedă și mai sănătoasă. Dacă aveți două orgasmuri pe săptămână, sistemul imunitar va funcționa mai bine și acest lucru vă poate proteja de infecții, germeni și gripă.
7. Sexul activează estrogenul
Odată cu înaintarea în vârstă, femeile pot deveni deficitare în hormoni feminini, care le pot afecta sănătatea și aspectul. Estrogenul este un hormon care este eliberat mai intens atunci când faceți sex. Acest lucru vă poate proteja inima și creierul.
8. Sexul întărește relația de cuplu
Deși oamenii au nevoi sexuale diferite și obțin satisfacții în moduri diferite, psihologii cred că sexul întărește relația de cuplu. Prea des, lipsa sexului poate crea probleme, poate dăuna intimității și reduce încrederea. Bărbații sunt mult mai dedicați decât femeile la activitatea sexuală ca modalitate de a arăta sentimente, așa că, dacă li se refuză sexul, se simt respinși. De aceea sexul este un mod universal de a-ți arăta dragostea.
- 7 lucruri pe care trebuie să le știți despre sexul anal
- 8 lucruri de făcut în fiecare zi pentru un stomac plat - Farmacia Optima
- 6 lucruri pe care trebuie să le știți despre sex atunci când aveți rimel - Sănătate
- 10 fapte pe care nu le cunoașteți despre morcovi - partea 2 - Farmacia Optima
- 10 lucruri de știut înainte de a vă înscrie copilul la un curs de limba engleză - Parent Magazine