Estrogenul este principalul hormon feminin responsabil de dezvoltarea și reglarea sistemului reproductiv și a caracteristicilor sexuale, cum ar fi părul de la subraț, creșterea sânilor și ciclul menstrual. Este foarte important să-l controlați și să-l mențineți normal, deoarece atunci când este în exces, estrogenul poate provoca probleme de sănătate și poate duce chiar la dezvoltarea cancerului la femei.

alarmante

Există două cazuri în care nivelul de estrogen crește în mod natural - în timpul pubertății și în timpul sarcinii. Acest lucru se întâmplă și din alte motive, cum ar fi influența mediului și modul în care mâncați.

Iată 8 semne alarmante că corpul tău are prea mult din acest hormon și trebuie să acționezi.

1. Umflături și dureri toracice

Multe femei experimentează modificări ale sânilor în timpul ovulației, menstruației sau sarcinii. Bustul lor devine foarte sensibil datorită influenței hormonilor. Dacă aveți dureri toracice mai severe sau ați observat că este mai umflată decât de obicei, poate fi cauzată de un nivel ridicat de estrogen.

2. O schimbare bruscă a dispoziției

Estrogenul vă afectează starea mentală și emoțiile. Aceste sentimente amintesc ușor de simptomele sindromului premenstrual. Este posibil să vă simțiți deprimat, anxios sau să vă schimbați brusc dispoziția.

3. Noduri fibrochistice în piept

Dacă aveți prea mult estrogen, sânii vă pot deveni mai grei. Acest lucru poate fi dureros. Nu ezitați să consultați un medic dacă găsiți o bucată în țesutul mamar.

4. Căderea părului

Aceasta este de obicei o problemă la bărbați, dar când aveți o producție prea mare de estrogen, este posibil să începeți să pierdeți mai mult păr decât de obicei. Acest lucru poate duce și la stări depresive, deoarece pentru femei părul este un simbol al feminității.

5. Creșterea în greutate

Nu mănânci excesiv, nu te culci pe sălbăticie 24/7, dar observi că talia ta crește. Acesta poate fi un semn de prea mult estrogen. De asemenea, este posibil să suferiți de balonare sau dificultăți de slăbire dacă urmați o dietă.

6. Ciclul menstrual neregulat

Ar trebui să fie un semn important pentru femei atunci când ciclul lor menstrual, care este de obicei regulat, începe brusc să devină devreme sau târziu. Menstruația este controlată de nivelul hormonilor din organism, deci dacă există un dezechilibru la cineva, întreaga perioadă se schimbă.

7. Te simți obosit tot timpul

Dacă nu puteți dormi bine, este posibil să vă simțiți obosit tot timpul. Asta este normal. Dar dacă observați că sunteți mai epuizați decât de obicei fără să vă schimbați stilul de viață, acesta poate fi un semn alarmant că trebuie să vă verificați nivelul hormonal.

8. Probleme de somn

Excesul de estrogen poate provoca tulburări de somn. Dacă nu puteți dormi noaptea sau sunteți constant somnoros, cel mai bine este să vă verificați estrogenul.