Patru copii din cinci britanici nu mănâncă suficiente fructe și legume și acest lucru poate duce la probleme grave de sănătate, crescând riscul de a dezvolta cancer, scrie tabloidul britanic „Daily Telegraph”, citat de BGNES.
Nutriționiștii recomandă o dietă echilibrată, care ar trebui să includă cinci porții de fructe și legume pe zi. Dar majoritatea tinerilor din Marea Britanie nu primesc suficiente vitamine și substanțe nutritive pe care le pot obține prin fructe și legume proaspete, potrivit unui nou studiu al World Cancer Foundation (WCRF).
Studiul avertizează asupra faptului că acest lucru poate afecta riscul de a dezvolta cancer în viitor. Statisticile oficiale arată că copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani mănâncă în medie trei porții de fructe și legume pe zi. Însă unul din 14 băieți și unul din 25 de fete refuză să mănânce fructe și legume. În general, doar unul din cinci copii mănâncă cinci porții de legume și fructe recomandate de experți.
Nutriționiștii amintesc că o dietă sănătoasă ajută la menținerea unei greutăți normale la copii. Acesta este un fapt foarte important, având în vedere că cel puțin șase tipuri de cancer s-au dovedit a fi legate de supraponderalitate.
- 7 fructe și legume care ajută la constipație - Ultimele știri din
- Beyoncé își va alăpta copilul într-un scaun cu diamante - mama și bebelușul
- Alimente fără OMG sau fructe și legume cu pesticide în grădinițe - Grădinițe
- Alison Hannigan așteaptă un al doilea copil - mama și copilul
- Alex Bogdanska-Petkanova își botează fiul într-o rochie jenant de sexy - mama și copilul