Pentru beneficiile uimitoare ale lichidului miraculos

stomacul

Uleiul de măsline este foarte bun pentru sănătate. Este bogat în macronutrienți, acizi grași, vitamine. Este considerat cel mai bun instrument în lupta împotriva bolilor cardiovasculare.

Uleiul de măsline ajută nu numai inima și vasele de sânge. Se pare că o cantitate mică de ulei de măsline pur pe zi, consumat pe stomacul gol, face minuni cu corpul. Sa vad ce !

1. Curăță colonul.

Uleiul de măsline protejează colonul de cancer. O lingură pe stomacul gol elimină toxinele și reglează constipația.

2. Pentru piele frumoasă, păr, unghii și oase sănătoase.

Uleiul de măsline are multe beneficii pentru piele, păr, unghii și oase. Dacă bei o lingură pe stomacul gol pe zi, vei observa cum părul tău devine moale, strălucitor, sănătos și hidratat. Creșterea sa se va accelera. Unghiile vor deveni mai roz și mai sănătoase.

3. Detoxifică ficatul.

Pentru a curăța ficatul de toxine, amestecați 2 linguri de ulei de măsline cu sucul unei jumătăți de lămâie. Se amestecă amestecul într-un pahar și se bea pe stomacul gol. Fă asta în fiecare dimineață.

4. Pentru slăbire.

Uleiul de măsline conține mulți acizi grași utili care reglează metabolismul și contribuie la sațietatea pe termen lung.

5. Pentru a crește imunitatea.

Acizii grași din uleiul de măsline contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea apărării imune a organismului. Acestea joacă un rol important în reglarea răspunsurilor imune. Acizii grași sunt, de asemenea, o parte importantă a tratamentului și controlului bolilor autoimune.

6. Pentru o inimă sănătoasă.

O linguriță de ulei de măsline pe stomacul gol în fiecare zi ajută la controlul colesterolului rău. Acumulările acestuia înfundă vasele, fac pereții lor inelastici și împiedică circulația sângelui și, cu aceasta, activitatea inimii.

Mai multe despre acest subiect

7. Suprimă inflamația.

Studiul arată că 3-4 lingurițe de ulei de măsline pe stomacul gol pe zi ajută la suprimarea inflamației în bolile autoimune și reumatice.

8. Controlează nivelul zahărului din sânge.

Uleiul de măsline are capacitatea de a reduce nu numai colesterolul, ci și nivelul glicemiei. Aceasta înseamnă că este benefic atât pentru pancreas, cât și pentru vasele de sânge.

9. Protejează creierul de daune.

Uleiul de măsline previne dezvoltarea bolilor degenerative ale creierului, îmbunătățește memoria și concentrarea. Aceste proprietăți se datorează din nou acizilor grași și antioxidanților din compoziția sa, care luptă împotriva radicalilor liberi. În plus, ajută la combaterea depresiei.