utilizări

Vă recomandăm:

Gelatina este compusă în principal din aminoacizii glicină și propilenă. Sunt greu de obținut în dietă, deoarece se găsesc în principal în oase și țesuturi fibroase și organe ale animalelor. Acești aminoacizi sunt necesari pentru buna funcționare a pielii, pentru creșterea normală a părului și a unghiilor, pentru funcția imună optimă și reglarea greutății. Aproximativ 1/3 din pulberea de gelatină cade pe glicină. De asemenea, ajută la îmbunătățirea somnului și la vindecarea rănilor, deoarece are proprietăți antiinflamatorii. Nu amestecați gelatina cu ananas, kiwi și papaya și, de asemenea, nu o încălziți prea mult, deoarece eliminați proprietățile.

1. Bomboane de casă
Iată o soluție excelentă pentru copii, care este o alternativă foarte bună la delicatese din magazin, care conțin mult zahăr și ingrediente dăunătoare. Pentru a pregăti bomboanele trebuie să combinați miere, gelatină, vanilie și apă. Puteți face bomboane cu gust diferit adăugând pudră de cacao sau extract de mentă sau puteți folosi câteva coloranți alimentari.

2. Balsam de păr
Pregătiți un balsam de păr pe care sunteți sigur că nu conține ingrediente chimice. Se amestecă 1 lingură de pulbere de gelatină cu ½ pahar de apă rece. Apoi adăugați ½ pahar de apă caldă, 1 linguriță de oțet de mere și 1 linguriță de miere. Se amestecă bine până se obține un amestec gros. Aplicați amestecul rezultat pe păr și lăsați-l 5 minute. Mai întâi, faceți procedura de mai multe ori pe săptămână pentru a obține efectul dorit, apoi faceți-o profilactic o dată pe săptămână.

3. Șampon pentru păr gros

Dacă vrei să ai păr sănătos și puternic, mai ales dacă părul tău este subțire, adaugă 1 linguriță de pulbere de gelatină la șamponul pe care îl folosești. Gelatina va da densitate și volum părului de la prima spălare.

4. Îndepărtați ridurile
Economisiți mulți bani pe produsele cosmetice pentru piele folosind gelatină. Consumul de gelatină asigură organismului substanțele necesare pentru a construi o piele, păr și unghii sănătoase. Utilizarea internă a gelatinei ajută la reducerea ridurilor și a vergeturilor, mai ales în timpul sarcinii, deoarece este inofensivă.

5. Îmbunătățiți digestia
Consumați gelatină sub formă de bulion ca ajutor pentru indigestie. Are un efect calmant asupra tractului digestiv și promovează funcția intestinală regulată.

6. Îngrijirea articulațiilor
Gelatina oferă elementele de bază necesare pentru articulații mai sănătoase. Este util în special pentru persoanele care suferă de artrită, au dureri articulare sau leziuni articulare. Gelatina este utilizată pentru a reduce greutatea și pentru a trata osteoartrita, artrita reumatoidă și osteoporoza și, de asemenea, ajută corpul să se refacă după leziuni sportive.

7. Pierderea în greutate
Sportivii folosesc gelatina ca ajutor pentru pierderea în greutate, deoarece stimulează producerea hormonului care este responsabil pentru creșterea țesuturilor și stimulează metabolismul. Dacă vrei să slăbești, încetează să mănânci cu 3 ore înainte de culcare. Bea cel puțin 1 lingură de gelatină chiar înainte de culcare. Puteți lua ingredientul sub formă uscată sau sub formă de ceai dizolvându-l în puțină apă călduță și apoi adăugând ceai fierbinte.

8. Mască pentru piele
Gelatina este un mijloc eficient de netezire și întărire a pielii. Se amestecă 1 lingură de pulbere de gelatină cu 2 linguri de apă caldă și 1 lingură de suc proaspăt de lămâie. Aplicați amestecul rezultat pe față și lăsați-l timp de 20 de minute. Apoi clătiți cu apă caldă.

9. Echilibrarea hormonilor
Gelatina ajută la echilibrarea hormonilor din organism. Nivelurile ridicate de estrogen, care pot provoca inflamații, infertilitate și îmbătrânire celulară, pot fi reduse prin consumul de gelatină.