măsoară

Mulți dintre noi putem măsura tensiunea arterială astăzi acasă și fără ajutor, trebuie doar să cumpărăm un tensiometru. Dispozitivul este considerat o precizie ridicată, dar unele acțiuni chiar simple din partea dvs. duc la măsurători incorecte.

Măsurarea sistematică a tensiunii arteriale și monitorizarea regulată vă permit să faceți o evaluare calitativă a stării de sănătate și să alegeți tactica corectă de tratament. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții cu hipertensiune arterială. Acest lucru va ajuta la menținerea bolii sub control și la solicitarea unui ajutor medical în timp util.

Dar sunteți sigur că știți cum să măsurați corect presiunea? La prima vedere, nu există dificultăți în această procedură. Amintiți-vă, totuși, că este necesară o pregătire înainte de a începe măsurarea, altfel este posibil să obțineți rezultate distorsionate. Ca rezultat, în timpul tratamentului vă veți concentra asupra citirilor greșite ale tonometrului.

Cum se măsoară corect presiunea

5 minute de odihnă înainte de măsurarea presiunii - obligatoriu!

Cu o jumătate de oră înainte de procedură, abțineți-vă de la fumat, o ceașcă de cafea, ceai, când. (Băuturi care conțin cofeină)

Stați sprijinindu-vă pe scaun (acest lucru este important)!

Mâna este relaxată, întinsă nemișcată pe masă.

Tăceți când măsurați presiunea.

Manșetele trebuie înfășurate în jurul antebrațului cu centrul sacului gonflabil chiar deasupra arterei brahiale, iar marginea inferioară a manșetei trebuie să fie la aproximativ 2-3 cm deasupra pliului cotului.

Asigurați-vă că partea gonflabilă este la nivelul inimii.

Așezați-vă picioarele confortabil pe podea. Dar nu vă încrucișați picioarele în timpul procedurii.

Vezica urinară trebuie golită înainte de măsurarea tensiunii arteriale.

Hainele nu trebuie să strângă umărul. Rezultatele vor fi distorsionate dacă măsurați presiunea punând manșete pe haine.

Dar nu măsurați presiunea de 2-3 ori la rând. Re-măsurarea poate fi efectuată numai după 7-10 minute.

Dacă totuși decideți să măsurați presiunea, faceți-o de cealaltă parte. Diferența de 10-15 unități (10-15 mm Hg) nu ar trebui să vă sperie. Asta este normal.

Încălcarea acestor condiții va duce la faptul că rezultatele vor fi distorsionate (dispozitivul va umfla indicatorii). Și, la rândul său, acest lucru va duce la necesitatea de a lua inutil medicamentul în acest caz.

Prin urmare, rezultatele vor fi distorsionate:

  • după cafea - 11/5 mm Hg.
  • alcool de - 8/8 mm Hg. Apropo, efectul alcoolului asupra tensiunii arteriale durează 2-3 zile!
  • fumat la - 6/5 mm Hg.
  • cu revărsare a vezicii urinare - 15/10 mm Hg.
  • în absența sprijinului pentru spate - sistolic 6-10 mm Hg.
  • în absența suportului brațului - 7/11 mm Hg.

Creșterea tensiunii arteriale datorată stresului este naturală, dar cel mai bine este să tratați acest salt cu sedative și proceduri.!