Gergana Paneva | 30 octombrie 2020 | 1

bolnave

Kovid-19 procedează mai sever la persoanele cu boli cronice sau metabolice, pe de o parte, dar și la persoanele sănătoase cu deficiențe de substanțe valoroase, pe de altă parte.

Se pare că 90% dintre oameni, care au o infecție cu coronavirus mai severă au deficit de vitamine și minerale.

Acest lucru a devenit clar la congresul Asociației Europene pentru Nutriție Clinică și Metabolism.

Persoanele care suferă mai grav de Kovid-19 suferă cel mai adesea de o lipsă de vitaminele A, E., D3, B6, B12, precum și mineralele zinc și seleniu, Nadia Petrova, expertă în alimentație sănătoasă, a comentat pentru BNR.

"Când D3 și B12 a fost comentat de ani de zile legătura cu bolile autoimune, adică imunitatea noastră nu funcționează optim dacă suntem deficienți în aceste vitamine ", a spus ea.

Potrivit acesteia, este bine să fii verificat cel puțin o dată pe an nivelurile acestor două vitamine prin număr de sânge. Ea avertizează mai mult fii atent cu doza, la cumpărarea unui supliment alimentar.

Potrivit acesteia, principala problemă cu suplimentele alimentare este că în farmacii sunt vândute în masă concentrații mari de ordinul 1000, 2000, 3000, chiar și 5000% din nevoile zilnice ale corpului.

Ea subliniază că astfel de megadoze sunt acceptate numai la programare explicită de către un medic după cercetări care dovedește existența unui deficit.

La un briefing la Ministerul Sănătății din această săptămână, a avertizat și directorul Centrului Național pentru Boli Infecțioase și Parazitare, prof. Dr. Todor Kantardzhiev. să nu exagerezi cu aport de vitamina D. și să nu fie acceptat imunostimulante inutile.

Combinația dintre alimentație sănătoasă, activitate fizică și menținerea calmului este cea mai bună prevenire posibilă, potrivit prof. dr. Kantardzhiev.

Specialiștii în nutriție clinică și metabolism indică ca de bază factori de risc pentru Kovid sever-19 supraponderali, diabet de tip 2, boli pulmonare cardiovasculare și cronice, sistemul imunitar compromis și fumatul.

În ceea ce privește luând suplimente nutritive recomandă administrarea unor doze mari pentru o perioadă scurtă de timp numai după cercetare pentru deficitul de vitamina D3, B12 și fier.

De asemenea, se unesc în jurul vederii că la alăptare nu există riscul transmiterii virusului prin laptele matern.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.