Indicele ei de masă corporală a fost de 40,6, care este cea mai mare rată de obezitate, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. IMC sănătos este între 18,5-20%.

Acest lucru

Ea a decis să facă pasul după ce abia a reușit să se încadreze pe scaunul unui roller coaster, iar fotografiile incidentului au fost în jurul școlii sale.

Pentru a deveni la fel de fină ca un puiet, Matilde a renunțat la ciocolată, prăjituri, dulciuri, chipsuri, paste și pâine. În următorii 4 ani, tânăra a reușit să slăbească 57 de kilograme.

Matilde își atribuie succesul în saturarea corpului cu alimente faptului că a mâncat doar o linguriță, ceea ce la rândul său a asigurat că porțiile ei nu erau mai mari decât mâncarea ei.

Matilde cântărește acum 67 de kilograme, iar după operația de abdomen de anul trecut a devenit un model de îmbrăcăminte sport.

Matilde, care acum este antrenor personal de fitness, a spus: „Obișnuiam să cumpăr tot ce îmi doream - chipsuri, ciocolată, tort, paste și multe alte mâncăruri de calitate scăzută între mese. Am consumat cu ușurință peste 3500 de calorii pe zi. După atâția ani de mâncare excesivă, stomacul meu era de mărimea unui cal. Am mâncat întotdeauna mai mult decât ar trebui. „Când am încetat să mănânc alimente de proastă calitate, am renunțat la chipsuri, burgeri, pâine, dulciuri și am recurs și la câteva trucuri pentru a face față lacomiei mele. În primul rând, mi-am făcut porțiile nu mai mari decât palma. Acest lucru m-a ajutat să nu mai pun munți de mâncare pe farfurie. Am început să mănânc și cu o linguriță, nu cu o lingură obișnuită. Acest lucru a făcut mai ușor și mai rapid să vă saturați. Mâncând cu o linguriță, mi-am înșelat creierul că consumam mult mai mult decât am înghițit de fapt ”, adaugă ea.