2. Vreau să vă spun că fiecare medicament pentru slăbit merge cu o dietă. Și din experiența personală vă pot spune că numai cu pastile mai mari de 5 kg nu puteți pierde. Am avut și 20 kg de slăbit și mi-am schimbat dieta mănânc complet și acum am doar 10. Dar draga numai cu pastile și fără a fi atent și, cel mai important, fără mișcare, nu există nici o modalitate de a pierde 20 kg

cineva

3. Beti 2 litri de apa pe zi, nu mancati paste, miscati-va mai mult, chiar daca nu faceti sport sau mergeti la sala de miscare, mergeti acasa pe6a de exemplu, daca locuiti intr-un bloc coborati si urcati scări pe jos și nu mâncați după 18.30, deoarece după acea perioadă alimentele nu sunt digerate de corp. Și fiți foarte atenți dacă vă decideți asupra regimului Ducan, acesta are un efect foarte rău asupra rinichilor, sângelui, inimii și a menstruației mele Desigur, există mulți oameni care au fost ajutați .Mă lupt cu greutatea, dar fără să mă obsedez.

Mănâncă pectină de mere cu iaurt. Are mai multe acțiuni - ajută la acțiunea colonului, este inofensiv, ajută la reducerea zahărului din sânge, nu conține zahăr și, prin urmare, poate fi consumat de diabetici. Este foarte plăcut la gust. Dacă sunteți interesat Vă pot spune cum să o faceți.

4. Eu personal nu l-am folosit, îl folosește un prieten, dar după ce l-am oprit din nou a început să mă îngraș.

Soluția nu stă în medicamente.
Am slăbit 7 kilograme într-o lună înotând, slăbești, slăbești și te simți bine.
Mănâncă mai multe nuci (nuci și migdale recomandate), fructe și bea mai multe lichide .
Aceasta este recomandarea mea. Noroc dragule.

5. Sunt FOARTE nemulțumit de produs. Eu și tatăl meu (55 de ani) am mințit și l-am comandat de trei ori în două cutii. Absolut niciun efect! Am urmat regimul descris în instrucțiuni nu la propriu, ci ne-am limitat la paste, am redus numărul de mese etc. Totuși, el scrie fără lipsuri și chiar dacă ne-am lipsit ca pe o dietă. nimic din nou.

Greutatea mea a început să crească cu 2 kilograme, apoi am slăbit 3-4 kilograme (adică 1-2 kilograme în două luni), iar greutatea tatălui meu a fost cu 2 kilograme mai puțin în două luni. Vă dați seama că numai cu această înfometare pe care am făcut-o putem pierde kilogramele respective. FOARTE NESATISFĂCUT! Am dat 270 leva pentru nimic.

6. Despre ceaiul cu figurine Nu împingeți oamenii, mă auziți, acestea sunt manipulări publicitare! L-am băut timp de două luni și am pierdut o jumătate de kilogram și m-am înfometat ca un câine, așa că m-am împins că nu ar putea fi dacă aș fi cumpărat un ceai obișnuit de la „Bioprograma” probabil că m-ar fi ajutat mai mult, don Nu mă crede, sunt supărat! Cântarul nu mi-a arătat absolut nici o diferență de greutate, nu m-am îngrășat - DAR NU L-AM PIERDUT. Sunt atât de furios că m-am împins și nu mă voi gândi la astfel de prostii încât sunt obraznic - fă-o cel puțin pentru BGN 20. acest ceai, de ce vă bateți joc de oameni în această criză financiară. Oamenilor nu le mai rămâne acum decât speranțe și au devenit dragi și foarte dragi! EFECTUL ACESTUI CEAU PENTRU MINE A FOST EXACT ZERO - ACEASTA ESTE DE LA MINE DACĂ VREI SĂ CREDEȚI, DACĂ VREȚI NU, HEI, DE CE SUNTEM ÎN ACEASĂ SALĂ!

7. salut toată lumea am băut ceai de 10 zile acum și are efect când l-am început aveam 76 de ani în sus și în jos îmi arată 73, 5 75, 1 dar sunt fericit oricum acestea sunt kilograme plutitoare și nu pierd greutate foarte repede, dar merg la școală pe jos și mă întorc pe jos. Merg 7 km pe zi, așa că funcționează pentru mine, dar nu ar trebui să fie consumat după ora 19:30, de preferință nu ar trebui să se mănânce altceva decât salata

8. Eu, cu ani în urmă, am contactat un nutriționist care mi-a făcut o dietă. uimitor - mănânci de 5 ori pe zi, ultima masă este cu 1 oră înainte de culcare . Am observat-o doar 9 zile, am slăbit 3 kg., m-am oprit în a 10-a zi, dar am continuat să slăbesc. M-am simțit uimitor. Nu aveam voință și m-am concentrat pe dulciuri. M-am întors la kg. din care eram înainte de dietă. Cu o dietă de către un nutriționist, nu mori de foame, nu există activitate fizică suplimentară, nu există lipsa de carbohidrați și grăsimi. Nu există efecte secundare - ai voința!

9. Cu ceaiul magic și pastilele nu pierde în greutate. Trebuie să obțineți un deficit caloric de 500 kcal pe zi pentru a pierde 1 kg la fiecare 10 zile (aproximativ). Această deficiență poate fi atinsă numai prin dietă sau printr-o combinație de dietă și exerciții fizice. Numai cu sportul devine dificil, pentru că pentru a arde 500 kcal trebuie să împingi în sala de sport aproximativ o oră și jumătate în fiecare zi. Cea mai bună combinație este între antrenamentul la intervale și restricția de calorii cu 200-300 kcal în timpul zilei, ceea ce nu este mult - este o vafe și un suc, de exemplu - le puteți renunța cu ușurință.
Majoritatea oamenilor nu înțeleg acest lucru și merg să slăbească cu niște diete rapide sau beau junk care le strică sănătatea. Pierderea permanentă în greutate nu se întâmplă în 1-2 săptămâni, oricât de mult ne-am dori. Este necesar să slăbiți ușor și să mențineți greutatea atinsă timp de cel puțin 6 luni pentru a fi de durată.