Postat de: Anelia Alexandrova în sănătate 2 februarie 2016 1 comentariu 3.292 de vizualizări

Mulți oameni visează să aibă un corp strâns, dar nu toată lumea este pregătită să renunțe la obiceiurile proaste sau să își schimbe viața complet.

slăbit

Carol a reușit să slăbească

Americanul Carol a suferit și el din cauza excesului de greutate, dar într-o zi a decis să schimbe asta.

În 9 luni a slăbit atât de mult, încât rudele și prietenii ei care locuiau departe de ea abia o puteau recunoaște.

Carol, în vârstă de 54 de ani, cântărea 250 de kilograme.

Până în prezent, a slăbit 200 kg în greutate și este acum la fel de subțire ca un puiet.

Ea susține că și-a redus mărimea hainelor de peste 12 ori. Impresionant, nu-i așa?

Americanul recunoaște că decizia de a slăbi a venit după numeroase probleme de sănătate.

Abia putea să meargă pentru că îi era greu să se miște, era aproape imposibil să găsească haine și încălțăminte potrivite.

Nu putea dormi noaptea, așa că într-o zi și-a spus că trebuie să schimbe asta.

Carol a început o dietă și a slăbit 50 kg în prima lună.

A mâncat puține alimente, eliminând complet din zahăr și paste din meniul ei.

Ea spune că a accentuat carnea și legumele. Odată cu toate acestea, a început să înoate activ și să practice yoga.

Cu mult efort și lipsuri, a reușit în cele din urmă să-și schimbe aspectul și se simte sănătoasă și fericită.

A slăbi 200 kg - a reușit!

Acum încurajează alte persoane supraponderale să ia lucrurile în propriile mâini și să piardă în greutate pentru a se simți bine.