Protagonista principală din articolul de astăzi este americanul Megan McGee, în vârstă de 25 de ani, care a slăbit 32 de kilograme și a dezvăluit că a realizat acest lucru începând să mănânce mai mult.
Megan, 25 de ani, originară din Statele Unite, dar care locuiește în Marea Britanie, recunoaște că, deși a ascuns-o bine de alții, greutatea ei a făcut-o foarte complexă și tristă.
"Pentru oamenii din jurul meu, probabil că păream o persoană foarte fericită, dar adevărul este că în spatele zâmbetului sunt lucruri pe care nimeni nu le bănuiește. Și am avut un zâmbet destul de mare, în spatele căruia mi-am ascuns adevăratele sentimente și stări de spirit. Oamenii în jurul meu probabil că nici măcar nu bănuiau că sunt de fapt o persoană foarte tristă, cu o stimă de sine scăzută și fără stima de sine ", recunoaște Megan, care cântărea 107 kilograme înainte de a slăbi.
Magky dezvăluie că a avut întotdeauna o problemă de greutate și, în copilărie, a fost semnificativ mai mare decât colegii ei.
La un moment dat, am început să mă întâlnesc cu vechi prieteni din copilărie pe care nu-i mai văzusem de multă vreme și mi-am dat seama că devenisem o „iubită grasă”. Ajunsesem în punctul în care nu voiam să ies pentru că uram., care arată, și cumpărarea de haine a fost o experiență oribilă care s-a sfârșit întotdeauna în lacrimi.
Lucrurile au mers așa până într-o zi, când mi-am spus: „Cât de diferită ar fi viața mea dacă aș folosi tot timpul pe care l-am urât și mi-ar fi milă de mine să schimb și să construiesc viața cu care aș iubi și cu care aș trăi. Sunt mandru ".
Așa că am decis să fac ceva cu viața mea care să ajute și societatea. Am început să studiez pentru a fi asistentă medicală și am decis să încep un stil de viață mai sănătos, așa că atunci când un prieten mi-a sugerat să încep să particip la un grup de slăbit cu ea, am acceptat imediat.
Datorită grupului, Megan a slăbit 32 de kilograme și a început să poarte haine cu zece mărimi mai mici.
"Este amuzant că mănânc mult mai mult acum decât înainte și, până în ziua de azi, niciodată nu mi-e foame. Îmi era dor de micul dejun și prânz, dar în schimb mâncam delicii nocive toată ziua, iar cina era o bombă cu calorii. Până acum, nu nu îmi lipsește. mâncând și pregătind mâncăruri delicioase și sănătoase pentru mine. "
"Bineînțeles, când am slăbit, am devenit mult mai activă și mai energică din punct de vedere fizic. Am început să joc volei, merg la zumba și am început și sesiuni de fitness cu un instructor personal. Pierderea în greutate mi-a afectat munca. Acum am mult mai multă energie și mult mai mult De asemenea, îmi combin munca de asistent medical cu învățarea de a fi asistentă medicală și am câștigat încrederea care mi-a dat puterea de a aplica pentru diverse locuri de muncă, dintre care unul este pentru o asistentă medicală în Tanzania, deoarece călătoresc în lume și ajut oamenii care au nevoie sunt cei mai importanți, cel mai mare vis al meu.
Sunt încă la începutul transformării mele și am un drum lung de parcurs, dar mă simt atât de fericit, acum zâmbetul meu este real. Parcă m-am trezit dintr-un somn lung și primesc un „eu” - „eu” complet diferit, de care sunt incredibil de mândru și învăț să iubesc necondiționat.
În general, am putut să mă simt în pace cu mine. Este uimitor și nu mi s-a mai întâmplat niciodată! "
- El a numit-o vacă grasă, ea a slăbit și l-a abandonat - Dietele și fitnessul
- A slăbit 60 de kg și a încetat să-și mai iubească soțul - Dietele și fitnessul
- Fitness BG, alimente și diete
- Fitness, programe, suplimente, diete, exerciții fizice, pierderea în greutate, antrenamente, nutriție, super
- Săptămâna fitnessului pe plajă Programe și diete de fitness