secțiunea

Antrenament după a 6-a lună de operație! Deocamdată, multe plimbări cu căruciorul, alăptarea și alimentația sănătoasă. Principiul este - nu mâncați ceva ce nu puteți oferi copilului. Am slăbit cel mai mult după ce medicul pediatru m-a pus pe o dietă fără alergeni din cauza alergiei bebelușului. Dieta a avut multe restricții cu privire la tipul de mâncare, nu la cantități. Acum este mai important să hrănești bebelușul, dieta poate aștepta încă 6 luni.

Și repet - o mulțime de plimbări!

Hmmm, aceste secțiuni sunt dificil de lucrat, dar nu imposibile. Totul se întâmplă foarte încet. Eu, după secția mea forțată, de asemenea, 5-6 luni mai târziu, eram ca și cum nu aș fi născut (dar greutatea mea normală era de 50 kg, 65 în 9 luni - fiul meu s-a născut 4500 g). Totul a venit acasă și s-a strâns până atunci, chiar și fără antrenament. Cu toate acestea, incizia mea este orizontală, nu mai mare de 10 cm și rămâne sub lenjeria intimă. Este abia vizibilă 12 ani mai târziu. Dar, pe de altă parte, pielea mea este deformată, cu cicatrici de la vergeturi și întindere excesivă și, pentru a fi sincer, se blochează, este relaxată. Totul este în regulă cu hainele, dar într-un costum de baie este foarte urât. Chiar cred că pe măsură ce am slăbit de-a lungul anilor, imaginea s-a agravat. Dar mă asigur că ar putea fi mult mai rău .

Ooo pentru a edita, este foarte important să verificați dacă există diastază. Dacă există una, nu este sigur că apăsările abdominale vă vor fi de folos. Deși nu sunt cheia cortului în lupta pentru a curăța burta. Dar oamenii din ei se prind mai întâi, rețineți că pot agrava viziunea abdomenului în caz de diastază.

Aceasta este burta mea la 2 ani și jumătate după secția mea de urgență. Am început să lucrez la corpul meu (pentru că stomacul meu nu a fost niciodată scopul meu principal) la 6 luni după operație. Deci, să spunem că după 2 ani am o burtă cu aspect tolerabil după o secțiune. Aș spune că mi-a luat mai mult, pentru că rătăceam între modalități de a face sport, de a mânca. Cheia pentru mine a fost că, după ce nu am reușit să fac progrese pe cont propriu, am apelat la un instructor și la un nutriționist. Dar se va întâmpla fără el - există o mulțime de informații pe net. Chiar și numai în bg-mamma există multe. De asemenea, mi-am alăptat fiul aproape doi ani fără ceai și alte stimulări - cel puțin nu m-a deranjat. pe mine.

Nu credeți că mersul cu un cărucior, alergarea după un copil mic sau doar o dietă sănătoasă fără monitorizarea cantităților vă va ajuta. Am stat și eu un pic pe șoldul acesta, dar din păcate

Am uitat să spun că m-am dus să nasc 86 kg la 1,67 m. M-am întors de la spital 72 kg și nu m-am mișcat niciun gram 6 luni mai târziu

Este normal să îți fie foame, dar hrănești un alt organism. Mai bine asigurați-vă că există lapte matern pentru bebeluș, dieta poate aștepta. După câteva luni, dacă bebelușul mănâncă piure și gem de terci, nu va avea nevoie de atât de mult lapte și atunci vei putea să ții o dietă. Puțină răbdare

Pagina 1 din 2

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.