Nu trebuie să luați o mână de pastile pentru a vă întări inima

sănătoasă

Funcția normală a inimii este un proces cu mai multe componente care poate fi ușor întrerupt și care poate provoca oricare dintre o serie de boli și afecțiuni care afectează sistemul cardiovascular. Deși medicina modernă are medicamente excelente și proceduri de înaltă tehnologie pentru a ajuta la protejarea acestui organ vital de boli sau recuperarea de boli, natura ne-a oferit și multe remedii care îl vor vindeca și vindeca în mod natural.

Pentru a vă consolida sănătatea inimii, nu este deloc necesar să luați o mână de pastile. Chiar și medicii sunt de acord că natura ne oferă cadouri cu care fiecare își poate menține corpul sănătos și în stare bună și îl poate proteja de multe boli.

Unele băuturi, de exemplu, pot fi un ajutor neprețuit pentru oricine dorește să-și păstreze inima într-o stare bună de sănătate.

Cercetătorii australieni au descoperit recent că consumul unei băuturi reduce semnificativ riscul bolilor de inimă.

Studiul lor a implicat 53 de mii de oameni. Voluntarii trebuiau să completeze periodic teste privind obiceiurile lor alimentare - ce produse consumau și cât de des. Studiul a durat 23 de ani, la finalul căruia oamenii de știință au evaluat starea de sănătate a participanților.

Din rezultatele de la sfârșitul studiului, echipa a concluzionat că cei care au băut cel puțin o ceașcă de ceai în fiecare zi au mai puține șanse de a suferi de boli cardiovasculare - în special ischemie, accident vascular cerebral, atac de cord și insuficiență cardiacă.

Potrivit medicilor, efectul vindecător al ceaiului constă în conținutul ridicat de flavonoide. Aceștia sunt antioxidanți ai plantelor care sunt foarte eficienți în combaterea inflamațiilor din corpul uman.

Ceaiul verde este bogat în special în antioxidanți, dar datorită fermentației există și alte beneficii pentru sănătate.