Dacă te uiți la fotografiile mamei în vârstă de 31 de ani a 3 copii Ash Petrov, o vei invidia pentru formele ei perfecte, dar pentru a arăta atât de bine, a slăbit 40 de kilograme.
Lupta ei cu excesul de greutate a început la vârsta de 19 ani. Apoi a născut primul ei copil. Figura ei s-a schimbat, dar diferența izbitoare a venit după a doua și a treia naștere.
Înainte de a deveni mamă, Ash cântărea 45 de kilograme, dar după ce a născut, cântarul arăta 95 de kilograme. La început a crezut că se poate împăca cu silueta ei plinuță, dar s-a dovedit că nu este cazul.
În 2014, a decis că este timpul pentru o schimbare și s-a alăturat unui grup de mame care se luptă să fie supraponderale după naștere. Acolo îi pregătesc un program special de slăbit.
Și înainte să devin mamă, nu am mâncat sănătos. Dar când am îngrășat 50 de kilograme și m-am simțit ca un balon, m-a afectat atât fizic, cât și mental, împărtășește Ash, în vârstă de 31 de ani.
Ea a început să facă mișcare de 3 ori pe săptămână, iar meniul său include în principal produse sănătoase, cum ar fi legume, fructe și pește. A înlocuit băuturile gazoase cu apă și piureuri.
De-a lungul timpului, Ash a reușit să slăbească, iar astăzi a slăbit 40 de kilograme și se simte mult mai bine. A devenit un motivator pentru toate femeile care au câștigat kilograme în plus în timpul sarcinii și al nașterii.
Multe femei îi caută sfatul și își împărtășesc experiențele cu ea în timp ce se luptă cu excesul de greutate.
- Campioana mondială la sumo a slăbit 110 kilograme pentru a deveni mamă, cu un regim ușor
- După 15 ani de luptă și pierzând o mamă, ea îmbrățișează trei copii (FOTOGRAFII) Nova Varna
- Vecinii au bătut brutal mama a doi copii
- Cu această dietă cu cartofi pierzi 3 kg în 3 zile
- Francis Brett Hart - Mama a cinci copii - Biblioteca mea