ceai

Semințele de in sunt bogate în minerale precum fier, calciu, sodiu și fosfor, precum și acizi organici nesaturați, acid linoleic și o serie de proteine ​​și enzime.

Flaxseed este un produs care ar trebui să fie întotdeauna prezent în meniul dvs.

Această sămânță excelentă este ideală pentru îndepărtarea grăsimilor și toxinelor din corp, îmbunătățește metabolismul, scade glicemia și reglează pofta de mâncare.

Dacă doriți să obțineți o formă perfectă a corpului, ceaiul din semințe de in este cel mai bun aliat!

Ceaiul va stimula descompunerea grăsimilor, iar corpul dumneavoastră va fi alimentat cu minerale importante, ceea ce este deosebit de important pentru pierderea în greutate sănătoasă.

1-2 linguri semințe de in măcinate
250 ml apă

Semințele de in macinate sunt plasate în apă rece. Se lasă să stea 2 ore, amestecând ocazional.

Apoi amestecul se pune pe aragaz și după fierbere se fierbe încă 5 minute.

Apoi se strecoară.

Dacă doriți să îmbunătățiți gustul, puteți adăuga o plantă la alegere. de exemplu, adăugați o jumătate de linguriță de mentă, gutui sau mușețel.

Pentru rezultate optime, beți 2-3 căni pe zi din acest ceai, unul pe stomacul gol dimineața, adică. cu o jumătate de oră înainte de mese.

Cu un consum regulat de ceai din semințe de in, pielea dvs. va deveni netedă, strălucitoare și sănătoasă. Și cea mai bună parte este că pielea ta nu se va relaxa atunci când începi să slăbești.

Consumați un amestec de 1 lingură de semințe de in cu apă sau suc de fructe pentru a elimina pietrele la rinichi și vezică.

Pentru tratamentul diferitelor inflamații externe, ulcer, boli pulmonare - faceți un amestec de fructe din 1 lingură de semințe de in, câteva picături de ulei de in și apă caldă și aplicați pe zonele afectate. (extern) Acoperiți cu o cârpă de bumbac și schimbați bandajul de 2-3 ori pe zi. În alte cazuri, consumați zilnic 1 lingură de semințe de in.

Consumați 1 lingură de ulei de in și dacă aveți o problemă cu hemoroizi, expectorație dificilă și mușcături de insecte. Este util și în tratamentul tuberculozei.

Pentru a accelera procesul de vindecare a rănilor și arsurilor, aplicați puțin ulei de in pe zona afectată.