rusul

16 671 02/07/2020

Antrenor de fitness, influențator și viitoare mamă - astfel este Ekaterina Abdulbarieva, în vârstă de 26 de ani, din Krasnodar, Rusia. Cine este ea? Este rusoaica cu cel mai elegant fund din țara sa natală, potrivit presei de acolo.

Rusa are peste 64.000 de adepți pe Instagram și postează în fiecare zi videoclipuri cu antrenamentele ei. Ea susține că au existat zile înainte de a rămâne însărcinată în care s-a antrenat de peste 10 ori pe zi.

Ekaterina a suferit toate acestea pentru a avea rezultate mai bune și mai rapide. „Dacă vrei să-ți schimbi viața sau felul în care arăți, trebuie doar să acționezi, nu să petreci ore întregi la telefon”, a spus ea.

În prezent, așa cum am scris mai sus, Ekaterina așteaptă primul ei copil, dar înainte a participat în mod regulat la competiții de fitness.

Care este formula Ekaterinei pentru succes atunci când vine vorba de succesul ei în menținerea viziunii sale de fitness? Foarte simplu - trebuie să îți placă ceea ce faci pentru a o face de bunăvoie și apoi să vină rezultatele.

În ciuda sarcinii, Ekaterina continuă să se antreneze, deși mai ușor.