Asigurați-vă că urmați aceste recomandări

Primul și foarte important lucru este să îți poți proteja părul împotriva deteriorării și ruperii. Nu este un secret faptul că problemele părului pot fi cauzate de diverși factori care îi perturbă echilibrul, sănătatea și strălucirea.

Printre cele mai frecvente cauze ale problemelor părului se numără nutriția deficitară, mediul poluat, utilizarea excesivă a produselor de coafat, vopsirea, permarea, uscătorul de păr și orice alt tip de tratament.

Părul subțire și lipsit de viață este o problemă destul de frecventă. Cu greu puteți ghici, dar adevărul este că utilizarea balsamurilor grele duce adesea la epuizarea părului în loc să-l hrăniți. Din acest motiv, experții recomandă utilizarea produselor care conțin silicon sau derivați ai acestuia, cum ar fi ciclometicona sau dimeticona.

aceste
Cum să ai un păr frumos și vibrant?

Siliconul creează un strat suplimentar care înconjoară părul și astfel îi crește semnificativ diametrul.

Deosebit de utile pentru păr sunt produsele precum peștele și nucile. Acestea conțin acizi grași omega-3 și proteine ​​care au un efect benefic asupra scalpului.

Aportul de fasole, legume cu frunze și morcovi beneficiază, de asemenea, de sănătatea părului.

Experții avertizează că dietele care promit pierderea rapidă în greutate au un efect dăunător asupra părului. Acest lucru se datorează unei deficiențe a unor substanțe nutritive importante, cum ar fi proteine, zinc sau biotină. Lipsa acestor substanțe nutritive cauzează cel mai adesea căderea părului sau părul casant.

Mulți oameni își spală părul cu apă mai caldă, mai ales în timpul iernii, fără să-și dea seama ce greșeală gravă fac. Adevărul este că în acest fel speli sebumul de pe scalp și faci părul vulnerabil. I se încredințează sarcina de a menține părul neted și sănătos, precum și de a-l proteja de uscarea excesivă. Prin urmare, cel mai bine este să folosiți apă călduță atunci când vă spălați părul.

Nu va fi rău să vă răsfățați pielea capului, oferindu-i un masaj ușor de fiecare dată când frecați șamponul.

Trebuie să știți că tratamentul constant al părului - vopsirea, decolorarea sau permanentarea, duce la deteriorarea stratului protector exterior al părului. Din acest motiv, apar capete încurcate, cu care multe femei sunt nevoite să se lupte.

Desigur, există o serie de produse care vă pot proteja părul de astfel de probleme. Unul dintre aceste produse sunt balsamurile de păr, care conțin proteine. Acestea pătrund adânc în păr și împiedică încurcarea capetelor. Se recomandă utilizarea acestor produse în mod regulat, deoarece efectul lor durează până la următoarea spălare a părului.