Conform tradițiilor orientale, fiecare persoană are mai puțin de patru elemente de bază - aer, apă, pământ și foc. Dar, în funcție de cine predomină, se formează multe dintre calitățile Homo sapiens. Elementul dominant determină fizicul și rezistența, caracterul și temperamentul, obiceiurile, chiar și dietele și sporturile favorabile. Trucul este să afli cine este. Puteți face acest lucru și cu ajutorul unei mese universale. Tot ce trebuie să faci este să numeri în ce element ai cele mai multe hituri.

atunci când

Apoi, trebuie să urmați, dacă nu complet, cel puțin jumătate din recomandările valabile pentru articolul dvs.

Tipul de foc îi place să fie întotdeauna în centrul atenției, acolo se simte cel mai confortabil în propriile sale ape. Este plin de forță și este gata în orice moment să facă față nedreptății cu dinții și ghearele. El este plin de optimism și crede că fiecare demers se termină inevitabil cu succes. Îi place să-și asume sarcinile altora și să rezolve problemele altora.

El este liderul ideal. Nu-i place să amâne munca de astăzi pentru mâine și să termine tot ce face. Se enervează ușor și atunci nu ești împotriva lui. Dar trece și repede. Cuvintele sale ascuțite nu trebuie ignorate, nu are nicio dorință de a răni pe nimeni în acest fel. Pur și simplu nu se poate abține. Și iartă ușor.

Tipul Fire crede că are întotdeauna dreptate, chiar și atunci când vede că nu este așa. Este mai energic înainte de prânz, apoi devine puțin leneș. Punctul său slab este nerăbdarea. Este dificil de înțeles oamenii care nu au dinamismul său. Născut altruist.

Problemele de stomac și gastrita sunt cele mai frecvente probleme care îi apar. Există adesea probleme cardiace. Iarna punctul său slab este gâtul, vara - intoleranță la căldură extremă. Este important ca tipul de foc să învețe să se relaxeze. El trebuie să înțeleagă că viața nu este doar muncă, ci și distracție.

Persoana cu elementul predominant Foc are nevoie de hrană pe care o descarcă. Astfel sunt legumele aburite, fructele proaspete și pâinea integrală. De asemenea, sunt recomandate ca măsură preventivă împotriva obezității, la care este cu siguranță predispus Focul. Feriți-vă de prăjit și picant!

Apetitul său crește atunci când este nervos sau când experimentează ceva puternic - fie el dramatic sau vesel. Crema și ciocolata lichidă sunt printre puținele tentații permise dulci pentru acest tip de oameni. În general, este de dorit ca atunci când se ajunge la gem, să fie lichid.

Schi, maraton, fotbal, baschet, volei. Pentru elementul Foc sunt recomandate drumeții montane.

Tipul de apă nu se teme de emoțiile puternice. Îi place ca oamenii din jur să aibă simțul umorului. El este aproape întotdeauna persoana căreia toată lumea își mărturisește bucuriile și durerile. Și el găsește întotdeauna o modalitate de a-i liniști. El este prietenul perfect. De asemenea, este mărturisitorul ideal pentru că știe să păstreze secrete. El are puterea de a bate cinci, dar nu este la fel de energic ca Focul. Ar funcționa numai dacă este necesar.

Este capabil să-și atingă obiectivele datorită intuiției sale puternice pentru acțiuni corecte. Este dificil să explodezi, dar uneori ceva mic îl poate supăra. Iubește mulțimile. Veți găsi cu ușurință acest tip în coada unui magazin și îl veți recunoaște prin faptul că a reușit deja să ia contact prietenos cu cea mai apropiată așteptare. Cei mai buni medici și terapeuți ies din tipul de apă.

Cea mai mare problemă a sa este circulația slabă a sângelui. Are deseori mâinile și picioarele reci. De aceea ar trebui să te feri de răceli. Iarna este o perioadă periculoasă pentru persoanele cu elementul Apă. În plus, au nevoie de mult mai mult somn decât alții pentru a-și echilibra corpul. Evitați munca legată de trezirea devreme sau trezirea în orele mici!

Tipul de apă se plânge în mare parte de probleme cu sistemul digestiv. Și pentru a-și salva astfel de dureri de cap, trece adesea la un meniu lichid, format în principal din supe, creme, nectare și iaurt. Ceea ce nu este pe deplin corect.

Multe fructe și legume crude trebuie să fie prezente în dieta sa. Acest lucru vă va salva de la supraponderalitate, ceea ce este în pericol să se îngrașe.

Iarna, este de dorit să consumați mai multe decocturi de plante cât mai fierbinți. O opțiune bună pentru apă este combinația de suc de portocale, scorțișoară și ceai de măceșe. Cealaltă mâncare care nu ar trebui să lipsească din meniul său este orezul, deoarece ajută organismul să nu rețină lichide.

Tipul de apă nu trebuie să se bazeze doar pe dietă pentru a preveni creșterea în greutate. Este bine să începi ziua cu gimnastică pentru a-i stimula circulația sângelui. Îi este util să meargă cu bicicleta, precum și să facă plimbări lungi. Cu toate acestea, activitatea fizică excesivă poate duce la contrariul!

Pentru articolele Air și Earth, citiți sâmbăta viitoare.