oamenilor

Termenul „adaptogeni” a început să fie folosit în a doua jumătate a secolului al XX-lea pentru anumite tipuri de plante, de obicei ierburi sau ciuperci, care ajută corpul uman să se adapteze la modificările factorilor externi sau interni.

Adaptogenii susțin funcțiile vitale ale corpului în caz de stres cauzat de oboseală, stres fizic sau mental puternic, factori adversi precum frig, căldură, radiații, altitudine mare, schimbarea anotimpurilor.
Adaptogenii ajută la stocarea energiei vitale, a cărei rezervă este utilizată în procesele de recuperare ale corpului după situații stresante sau boli. Vitalitatea și rezistența insuficiente a corpului nostru la diferite forme de stres perturbă funcționarea normală a tuturor sistemelor, organelor și proceselor și devenim susceptibili la infecții, viruși sau boli. Rolul adaptogenilor se exprimă în susținerea și menținerea funcționării normale a corpului uman. Acestea au un efect benefic asupra proceselor de adaptare și recuperare a corpului.

Adaptogenii sunt un suport adecvat pentru organism în caz de imunitate redusă, răceli frecvente, tulburări metabolice și homeostazie.

Adaptogenii ajută la calmarea sistemului nervos și susțin activitatea celulelor creierului. Au un efect benefic asupra memoriei. Spre deosebire de stimulentele precum cofeina, acestea nu epuizează sistemul nervos. Susține funcțiile inimii, plămânilor și ficatului. Acestea mențin aciditatea normală a stomacului și permeabilitatea membranei celulare la carbohidrați, proteine ​​și acizi grași. Acestea au un efect benefic asupra proceselor de regenerare a celulelor pielii și de energizare a organismului în ansamblu.

Cei mai buni adaptogeni sunt ierburile care conțin substanțe adaptogene pe bază de plante - fitoestrogeni, flavonoizi, lignani, polizaharide și alte ingrediente naturale. Au fost evaluați în 1968. de către Prof. Breckman ca sigur și fără efecte secundare, adecvat pentru utilizare pe termen lung. Vă rugăm să rețineți că aceste informații nu se aplică deloc la toate tipurile de plante, ci doar la așa-numitele adaptogeni, care sunt aproximativ 20 de specii. Cele mai multe dintre ele sunt utilizate în medicina populară chineză și indiană/practica Ayurveda /.

Și care sunt avantajele formulelor naturale din India organică:

În est, adaptogenii sunt utilizați pentru a stoca energia vitală Qi. De asemenea, se adaugă în alimente, băuturi sau se consumă sub formă de decocturi.

În Statele Unite și Europa de Vest, îngrijirea pentru prevenirea bolilor a fost mult timp primordială pentru oameni, iar în aceste țări, suplimentele nutritive sunt populare și bine primite. De aceea, adaptogenii sunt adesea numiți „medicamentul oamenilor sănătoși”. Sănătatea umană depinde de mulți factori, inclusiv stilul de viață și dieta. Pentru a ne bucura de longevitate, o bună capacitate de muncă și o generație sănătoasă, trebuie să depunem un efort și să răspundem în mod responsabil nevoilor corpului și spiritului nostru. Fiecare dintre noi folosește diferite modalități de relaxare - sport sau exerciții fizice, yoga, meditație, hobby-uri sau plăcerea pe care arta o aduce în toate dimensiunile sale. Când învățăm să combinăm procesele de muncă și odihnă, depuneți un efort pentru a limita efectele dăunătoare ale stresului și puneți pe masă o mâncare simplă, dar delicioasă, ne vom putea bucura de viață mult timp. Dacă scăpăm de gândurile rele și tratăm oamenii cu respect, dacă avem grijă să le insuflăm copiilor noștri dragoste pentru Natură și grijă pentru conservarea resurselor Pământului, atunci o parte din misiunea noastră pe Pământ aici și acum va fi împlinită. Vom fi învins principiul barbar în noi înșine și ne vom fi întors zâmbetul pe chipuri.

Ceea ce ne trebuie cel mai mult - un zâmbet, dragoste, înțelegere, muncă inspiratoare și un pahar de Tulsi cu prietenii!