Adele a reușit să se schimbe radical după ce a slăbit 45 kg din forță, a văzut nie-jenite.
Cântăreața însăși nu a dezvăluit încă pe deplin secretul modului în care a reușit să slăbească atât de multe kilograme.
Cu toate acestea, guru-ul vedetei fitness Camila Goodies, care a antrenat-o pe cântăreață, a spus că a slăbit în principal datorită dietei sale, deoarece vedeta nu este un fan al activității fizice intense.
Oamenii apropiați cântăreței spun asta ea urmează o dietă specială de alimente crude reducând astfel aportul de calorii cu 20%, ceea ce duce la activarea genei care este responsabilă și de metabolism.
Meniul susținătorilor acestui sistem alimentar constă în principal din hrișcă, nuci, ceai verde, țelină, ciocolată neagră, rucola, căpșuni, curmale, citrice și mere.
- Vedeți dieta cu care Adele a slăbit 45 de kilograme (plus meniul de probă) - Noi, femeile
- Adele a slăbit aproape 50 de kg cu super alimente! Vezi dieta ei!
- Vedeți dieta Tsetska Tsacheva, cu care a slăbit 12 kg
- Femeile au înnebunit după DIETA lui Petya Buyuklieva. Pierde 5 kg pe săptămână!
- Vedeți dieta secretă a lui Uti Bachvarov, cu care a slăbit mai mult de 20 kg!