Tradus din greacă, „diabet” înseamnă „scurgere”, prin urmare, sintagma „diabet zaharat” se traduce literalmente ca „pierderea zahărului”. Diabetul este una dintre bolile care sunt considerate dificil de tratat.

amării

E TIMPUL DE A RECUNOAȘTE CĂ PROBLEMA ESTE CU NOI

În așteptarea „când medicii vor inventa ceva”, mulți pacienți nu vor să admită că problema uneori rezidă în ei înșiși.
Mai mult de 10% din populația lumii nu face exerciții fizice și acest lucru duce la 10-16% din cazurile de diabet. Să știi că 30 de minute de exerciții fizice intense pe zi este datoria ta față de corp. Persoanele cu diabet care fac o plimbare de două ore în fiecare zi pot reduce nu numai riscul de deces în general, ci și riscul de deces cauzat de bolile coronariene.

TIMPUL DE PLATĂ LA DATORII

Dacă nu doriți să cumpărați pastile care scad zahărul, ar trebui să cumpărați adidași, patine, o bicicletă și ochelari de înot. Alegeți acest tip de exercițiu care vă va oferi plăcere. Chiar dacă este o plimbare de trei ori timp de 10 minute, va fi suficient pentru a atinge un nivel minim de activitate fizică. Dar rețineți - aceasta nu este o acțiune unică, ci noul dvs. mod de viață.
Sporturile care necesită sarcini mari pe termen scurt, cum ar fi haltere și sprinting, nu sunt recomandate. Este util să știm că fiecare kilogram de exces de greutate expulzat de un diabetic îi sporește speranța de viață cu o medie de 3-4 luni. Pierderea în greutate a persoanelor obeze care nu au diabet reduce riscul de a dezvolta boala cu cel puțin 30%. Poziția: „Salvează-mă și nu voi face nimic pentru mine” este absolut inacceptabilă.
Cei care au întâmpinat deja boala nu pot să nu știe despre dieta recomandată: mai multă pectină și celuloză în dietă. Dieta ar trebui să fie săracă în calorii. Consumul dintre mese principale este unul dintre cele mai dăunătoare obiceiuri și este cea mai frecventă cauză de supraalimentare, ceea ce crește șansele de obezitate.

ASCULTAȚI SEMNALELE CORPULUI

Astăzi se vorbește mult despre diabet, dar vă rog să-mi răspundeți cu privire la ce semne evidente putem suspecta că avem diabet și să mergem la un examen.?
Aneta Lazarova - Dimitrovgrad

Majoritatea persoanelor cu vârsta peste 45-50 de ani care sunt supraponderali sau au predispoziție ereditară ar trebui să fie atenți. Ar trebui să li se testeze glicemia cel puțin o dată la șase luni (de preferință la fiecare trei) pentru a face un diagnostic în timp util și pentru a începe tratamentul.

Principalele simptome sunt
- sete constantă;
- mersul frecvent pe o nevoie mică (noaptea o persoană trebuie să se ridice de 2-3 ori);
- scăderea în greutate chiar și cu un apetit foarte bun;
- gură uscată;
- oboseala nemotivata;
- diverse erupții purulente pe piele;
- mâncărime în zona inghinală, în special la femei.
Acest lucru poate fi tolerat mult timp, deoarece oamenii nu merg imediat la medic. De foarte multe ori diagnosticul este pus de un chirurg, la care pacienții apelează la furuncule (furuncule), de exemplu. Sau mergeți la un ginecolog sau oftalmolog cu alte ocazii. Deci diagnosticul este adesea întârziat, ceea ce complică lucrurile.

FAPTE
DIABETUL este cea mai frecventă cauză de deces în țările dezvoltate. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, numărul real de decese cauzate de diabet ajunge la 3,2 milioane pe an, sau cu alte cuvinte - 6 persoane mor în fiecare minut.
Oamenii cu diabet au nevoie de tratament spitalicesc de 3 ori mai des decât alții.
DE LA 5 la 10 la sută din bugetul mondial pentru sănătate este cheltuit pentru diabet.
Amputarea membrelor inferioare este de 15 până la 40 de ori mai frecventă la diabetici decât la persoanele fără diabet.

DE CE MEDICII REALIZĂ GĂȘIRI?

Motive obiective
Datorită imperfecțiunilor din știința medicală și a dezacordurilor existente pe acest front.
Calificare insuficientă a medicului, din cauza căreia nu poate recunoaște simptomele la prima vedere.

Motive subiective
Potrivit experților, acest lucru se datorează concepțiilor greșite și prejudecăților - aproximativ 70 la sută din toate erorile medicale.
Datorită unui diagnostic sugerat. Când îl specificați, chiar și cel mai bun specialist poate fi sub influența opiniei autoritare a cuiva sau a altor circumstanțe.
Din cauza pacienților care nu pot spune întotdeauna exact care sunt simptomele care i-au determinat să solicite asistență medicală. De exemplu, atunci când există o epidemie de gripă, aproape toți medicii, fără să se gândească, diagnostică „gripa”. Deși simptomele pot sugera angină, pleurezie, meningită etc. În simptomele nespecificate raportate de persoanele de peste 70 de ani, medicii trebuie să diagnosticheze „hipertensiune arterială” și „ateroscleroză”, iar mai tineri - nevroză.

Testat de-a lungul secolelor
REȚETE DE LA CITITORII „DOCTORULUI”

PRIMĂ REȚETĂ
PĂPĂDIA
De la începutul primăverii și pe tot parcursul sezonului de înflorire în fiecare zi mănânc 6-8 flori de păpădie - umede, fără petale. Astfel, pentru un sezon "mănânc" 3-4 unități de zahăr și rămâne la nivelul a 4 unități. Doctorul mi-a spus că nu poate fi mai bine.
Lyubka Belyanova - Kardzhali

A DOUA REȚETĂ
LAMAIE ȘI UȘURI
Am diabet de tip 2. Glicemia mea era de 9,2. Și în ultimul an nu a crescut peste 5, deși îmi permit uneori să rup dieta. Motivul este în rețeta pe care o folosesc și vreau să ți-o împărtășesc. Strâng sucul unei lămâi și îl pun deoparte. Și turn 1 litru de apă peste cojile stoarse și le fierb timp de 15 minute. Apoi curăț un cap mare de usturoi, îl zdrobesc bine sau îl dau pe răzătoare și îl pun în decoctul fierbinte. Când se răcește, îl strecor și îi adaug suc de lămâie. Bea 50 ml de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese timp de 2 săptămâni. Apoi fac o pauză. Reiau tratamentul când simt că am nevoie de el.
Zdravka Mileva - Varna

A TREIA REȚETĂ
DIETA CU OREZ
Am diabet de mulți ani, dar în ultimii 4 ani folosesc o rețetă foarte eficientă care îmi permite să „calmez” boala.
Tratamentul este foarte simplu. Aveți nevoie de 3 căni cu o capacitate de 200 g. Înainte de prima zi, puneți o lingură de orez într-una dintre ele și umpleți-o cu apă rece, iar în următoarele două zile faceți la fel cu celelalte două cești. Orezul ar trebui să rămână în cupe 3 zile.
În a patra zi puteți mânca orezul din prima ceașcă și puteți bea apa. Umpleți din nou ceașca „devastată” și lăsați-o să aștepte trei zile. Orezul se consumă dimineața pe stomacul gol, după care nu se mănâncă nimic timp de trei ore.
Acest „transportor de orez” durează exact 20 de zile. Apoi ia o pauză de 40 de zile. Dar în cea de-a 41-a zi trebuie să oferiți corpului o altă porție de orez înmuiat. Aceasta înseamnă că trebuie să începeți „pregătirea” în zilele 38, 39 și 40 etc.
Vreau să vă reamintesc că trăiesc de patru ani acum
un astfel de „ritm de orez”. Când am început să folosesc această rețetă, am urmat o dietă foarte strictă. Dar, de mai bine de un an, am început să mă răsfăț cu puțină pâine dulce și albă. Și acum am o dietă obișnuită, mănânc tot ce mănâncă oamenii sănătoși.
Maya Shamlieva - Sofia