Aproape nu există nicio persoană căreia să nu-i placă să fie masat. Majoritatea oamenilor consideră că masajul este util, dar există unii care nu se încred în el. Vedeți câteva adevăruri și concepții greșite legate de plăcerea numită „masaj”:

Aproape nu există nicio persoană căreia să nu-i placă să fie masat. Majoritatea oamenilor consideră că masajul este util, dar există unii care nu se încred în el. Vedeți câteva adevăruri și concepții greșite legate de plăcerea numită „masaj”:

greșite

1. Cu cât sunteți masat mai mult, cu atât mai bine - durata masajului depinde de greutatea persoanei, cu cât este mai plină, cu atât mai mult trebuie masat pentru a avea efectul dorit. Pentru persoanele care cântăresc aproximativ 65-70 kg, masajul ar trebui să dureze 35-40 de minute.

2. Când o persoană este sănătoasă, nu este nevoie de masaj - acest lucru nu este adevărat. Toată lumea trebuie să fie masată din când în când, deoarece în timpul ședinței tensiunea acumulată este îndepărtată, are un efect revigorant și este sănătoasă pentru corp.

3. Masajul nu vindecă bolile grave - masajul terapeutic este foarte potrivit pentru leziunile și bolile aparatului locomotor și ale articulațiilor.O persoană poate merge la un masaj atunci când se simte rău, cefalee sau are bronșită. Există boli în care o persoană ar trebui să evite să meargă la un maseur - boli de sânge, boli fungice ale pielii, cancer, colpită, tromboflebită și tromboză a vaselor de sânge, anexită.

4. Masajul este o experiență plăcută - acest lucru este adevărat dacă masajul este reparator. Dar în timpul masajului terapeutic, o persoană poate întâmpina unele disconforturi și dureri de primele câteva ori. Dacă tratamentul este corect, aceste sentimente neplăcute dispar după al treilea sau al patrulea masaj.

5. O persoană pierde în greutate dacă merge la un masaj în mod regulat - în timpul masajului circulația sângelui crește, mușchii primesc mai mult oxigen și astfel o persoană își poate pierde o parte din grăsimea sa corporală. Acest lucru se întâmplă dacă o dietă adecvată este urmată în paralel. Masajul ajută o persoană să-și strângă corpul dacă a slăbit mai mult și are nevoie să îndepărteze pielea. Dar pierderea a 10-15 kilograme și eliminarea celulitei este o misiune imposibilă.

6. Cel mai plăcut este să faci un masaj într-un centru spa sau pe plajă - poate fi plăcut, dar în majoritatea acestor locuri lucrează non-profesioniști care nu fac masaj corespunzător. Pentru a vă asigura că masajul nu va fi o experiență neplăcută pentru dvs., întrebați persoana la care centru lucrează și rugați-vă să vedeți permisul. Este important pentru sănătatea dumneavoastră ca sesiunea să fie condusă de un specialist.

7. Masajul se face doar pe locul dureros - uneori se întâmplă ca o persoană să simtă durere în picioare și problema să fie în partea inferioară a spatelui. Sau îi doare picioarele și genunchii trebuie masați pentru a-l face să treacă. Maseurii adevărați știu unde să maseze pentru a scăpa de durere.