aditivi

După cum sugerează și numele, acestea sunt suplimente alimentare care își propun să ne furnizeze anumite substanțe utile și necesare pentru organism. Mai ales în ultimii ani, acestea nu pot fi obținute în cantități suficiente din alimente în sine.

În lumea rapidă de astăzi, oamenii consumă adesea alimente de proastă calitate, care nu pot furniza corpului uman cantitățile necesare de vitamine și minerale. Astfel, stilul nostru de viață activ, stresul la care suntem expuși, precum și exercițiile fizice pot duce adesea la oboseală datorită incapacității organismului de a-și reveni din stres. Suplimentele nutritive pot preveni acest lucru oferindu-i organismului proteinele, aminoacizii și alte substanțe importante de care are nevoie.

Suplimentele nutritive sunt:

• produse care conțin ingrediente concentrate destinate suplimentării nutriției umane;
• nu aparțin categoriei produselor alimentare;
• nu sunt produse farmaceutice;
• nu sunt produse alimentare speciale;
• nu sunt destinate unei categorii speciale de oameni.

Necesitatea suplimentelor alimentare depinde de diverși factori, cum ar fi:
• Sex și vârstă
• Dietă
• Exercițiu
• Starea de sănătate
• Ereditatea și alți factori

Grupuri de persoane care au nevoie de suplimente nutritive:
• Bebeluși și copii mici
• Vegetarieni (în special din cauza lipsei de vitamina B12)
• Adulți și copii care urmează o dietă de slăbit
• Persoane cu tulburări alimentare (anorexie, bulimie)
• Copii subnutriți
• gravidă (în special fetele minore)
• Alăptarea
• Suferind de malabsorbție și alte boli cronice
• Adesea bolnav

• Persoane cu activitate fizică crescută
• Vârstnici
• Persoanele cu stres sever
• Cu utilizarea prelungită a medicamentelor.

Știm cu toții că starea noastră fizică și mentală este indisolubil legată de stilul nostru de viață și de obiceiurile alimentare.
Stresul, oboseala, activitatea fizică redusă, lipsa timpului liber, precum și mâncarea săracă în nutrienți sunt semnele distinctive ale modului de viață modern.

Simțim nevoia puternică de a face ceva pentru a schimba această afecțiune și a începe să ne îngrijim mai bine de sănătatea noastră. Suplimentele nutritive sunt concepute pentru a satisface această nevoie și pentru a sprijini organismul în malnutriție. Amintiți-vă că acestea nu înlocuiesc nutriția, ci o completează!

vitamine și un stil de viață sănătos prin suplimente alimentare de calitate

Faptul este că în zilele noastre există mult mai puțini oameni care mănâncă corect. În acest fel, organismul este privat de vitaminele, mineralele și oligoelementele atât de necesare. Aceste substanțe sunt vitale - conferă corpului energie, putere și sănătate bună. Concluzia este una: o persoană are nevoie de suplimente nutritive!

În ultimii ani, percepția oamenilor asupra suplimentelor îmbogățite cu vitamine s-a schimbat semnificativ. Se credea anterior că sunt produse farmaceutice pentru copii, femei însărcinate și persoane cu probleme grave de sănătate. În zilele noastre, aportul de suplimente alimentare este obligatoriu pentru buna funcționare a corpului uman.

Suplimentul alimentar este considerat un produs care completează dieta zilnică. Poate conține minerale, aminoacizi, ierburi și extracte.

Organismul nu poate produce singur vitamine și minerale, așa că trebuie să le furnizăm prin alimente și suplimente. Până în prezent, au fost găsite 11 vitamine și 15 minerale. Fiecare dintre ele are propriul scop.

De exemplu: tiamina ajută la transformarea glucozei în energie, vitamina D controlează modul în care corpul nostru utilizează calciu, iar vitamina A îmbunătățește vederea.

Potrivit mai multor studii, persoanele care iau suplimente sunt mai sănătoase, au mai multă grijă de aspectul lor și urmează o dietă echilibrată. Dieta acestui grup de oameni (comparativ cu cei care nu iau suplimente) este îmbogățită cu vitamine și minerale, sărace în grăsimi și bogate în fibre.