Un cuplu căsătorit s-a schimbat drastic după ce a slăbit

dietă

Robert Foster a spus ani de zile că este un om gras și fericit, apoi a decis că nu mai vrea să pretindă că obezitatea nu-l deranjează. În stadiul său cel mai gros, el cântărea 150 kg și purta tricouri pe care scria „bate anorexia”. Pentru toți ceilalți, el este un om care nu era obsedat de greutatea sa, dar în adâncul sufletului își dorea să fie slab.

Era supărat că nu avea puterea de a-și duce cele patru fiice în parc și a obosit chiar și atunci când desfăcea mâncarea pe care o cumpărase din magazin.

Soția sa, Jessica, a avut și ea probleme cu obezitatea. A ajuns la o greutate de 130 kg și recunoaște că s-a simțit „invizibilă” pentru că oamenii au ignorat-o din cauza plenitudinii ei.

În martie 2012, cuplul a avut o conversație emoționantă. Ziua de 30 de ani a lui Jessica se apropia și nu mai voia să fie grasă. Mai vorbiseră despre slăbit, dar ziua aceea era diferită.

Ador copiii și îmi iubesc soțul, dar acesta este un moment în care mă uram pe mine. Nu am vrut să fiu sătul pentru că m-am săturat de mine ", spune Jessica, explicând că au luat apoi o decizie fermă de a începe o dietă.

Jessica a început să meargă pe zumba, a slăbit 10 kilograme în câteva săptămâni și în cele din urmă s-a motivat să aibă grijă de aspectul ei. Robert a luat ceva mai mult timp pentru a se obișnui cu schimbările, dar a început imediat să meargă la tenis și să aibă grijă de mâncare. Au început să înoate, să urce și să alerge împreună.

Eforturile lor au fost răsplătite astăzi și ambii au aceeași greutate - 75 kg. Și-au schimbat complet dieta, au evitat mâncarea rapidă și au mâncat multe fructe, legume și pește. Ei spun că se simt sănătoși și fericiți.

"Îmi place totul în mine. Îmi place ceea ce văd în oglindă. Știu că mai am mult de lucru, dar acum sunt o persoană diferită", conchide Jessica mulțumită.
Sursa: zajenata