Boryana Ivanova-Ognyanova | 23 mai 2019 | 0

somn

Acum câțiva ani, oamenii de știință au avertizat că riscul de moarte subită a sugarului a crescut la copiii femeilor colorate din Statele Unite și Noua Zeelandă. Acestea erau grupuri etnice care se culcau în mod tradițional cu copiii lor și, inițial, s-a crezut că a dormi cu copilul a fost cauza acestei mortalități. Apoi s-a dovedit că aceste grupuri cu statut social scăzut au fumat mult mai mult și au condiții de viață mai proaste decât grupurile cu care au fost comparați.

În țările în care mama petrece în mod tradițional atât ziua, cât și noaptea închide lângă bebeluș și nu fumează, practic nu există sindrom de moarte subită la sugar. În acest sens, o nouă revizuire a tuturor acestor studii arată că fumătorii prezintă un risc pentru copiii lor când dorm cu ei, probabil din cauza aerului pe care îl expiră. Cu toate acestea, este complet natural ca mamele care nu fumează să se culce cu copiii lor.

Și acest lucru are de fapt multe avantaje - laptele matern în sine reduce riscul de moarte subită la sugar și dormitul cu bebelușul facilitează uneori alăptarea, iar mama poate lua un pui de somn în timp ce bebelușul suge ușor. Studiile arată că, în acest fel, mamele pot dormi mai mult, probabil pentru că nu trebuie să-și ia timp să calmeze copilul atunci când sunt lăsați într-un pat separat după hrănire. În plus, ea începe treptat să alăpteze aproape fără a-și trezi mama.

Somnul unei femei în timpul alăptării este diferit. Când bebelușul se află în patul mamei, ea se întinde pe o parte cu fața spre el. Bebelușul doarme adesea pe spate, cu capul îndreptat spre mamă. Când dormiți împreună, de obicei nu ia poziția periculoasă pe abdomen. Apropierea mamei prin sunete, mirosuri, mișcări și atingeri îl stimulează.

În acest fel, bebelușul petrece mai puțin timp în somnul profund, din care este dificil să te trezești și să sugi mai des. Ambele sunt susceptibile de a preveni sindromul morții subite a sugarului.

Conform orientărilor OMS, Este sigur să dormiți cu copilul pe care îl alăptați noaptea dacă:

- Nu fumați și nu vă aflați sub influența alcoolului sau a altor substanțe toxice;

- Patul este suficient de larg, există atât de mult spațiu pentru bebeluș încât nu există pericolul că el să cadă pe podea sau într-o crăpătură;

- Salteaua este fermă. Nu puneți copilul pe o saltea, pat de apă sau canapea foarte moale;

- Aveți grijă să nu supraîncălziți copilul - înfășurați-l într-o pătură ușoară separată. Dacă vă este frig, nu înseamnă că el este rece, verificați-vă picioarele, spatele sau nasul. Dacă nu sunt reci, atunci copilul este confortabil.

- Tu însuți nu ești bolnav, suprasolicitat sau supraponderal.

Se poate împlini visul de a te trezi toată noaptea? Majoritatea mamelor visează că bebelușul lor începe să doarmă toată noaptea cât mai curând posibil. Apoi ne-am atins obiectivul, am câștigat. Și chiar este așa? Cu greu dacă se realizează datorită faptului că un bebeluș neajutorat trebuie să se întindă și să plângă în timp ce doarme de epuizare.

Într-adevăr, majoritatea experților spun asta hrănirea de noapte nu aduce prea multe beneficii copilului (acest lucru nu se aplică nou-născutului, în primele săptămâni după naștere hrănirile nocturne sunt obligatorii). Dar oprirea forțată a alăptării la noapte este greșită. Când copilul este gata, el începe să crească somnul doar noaptea și să schimbe treptat timpul pentru hrănirea de noapte până când îl elimină cu totul.

Ce puteți face dacă sunteți hotărât să eliminați hrănirea de noapte este să începeți cu o liniștire scurtă a mâinilor înainte de a oferi lapte matern și să schimbați încet timpul de hrănire cu cel mult 10-15 minute la fiecare două până la trei zile.

Acest lucru se face cel mai bine cel puțin după ce copilul are șase luni. Potrivit psihologilor, sentimentul de siguranță al sugarului depinde de capacitatea de reacție a persoanei care îl îngrijește atunci când semnalează o nevoie. Doar așa se construiește relația fundamentală și sigură dintre părinți și copil.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.