Slăbește ca animalele de companie. Vă oferim rețetele Annei Hathaway, Megan Fox și ale altor vedete.

detoxifiere

Buna, stomac plat! Vedeți cum să o realizați în galeria foto de mai jos.

Detoxifierea este o modalitate minunată de a scăpa de toxine și toxine din corpul tău, în timp ce scapi de câteva kilograme în plus. La vedetele de la Hollywood, curățarea corpului de substanțe nocive este venerată în special, cel puțin pentru că le permite să se formeze în câteva zile pentru o petrecere sau fotografii importante.

Cosmo dezvăluie secretele dietelor lor de detoxifiere și ne grăbim să le împărtășim cu dvs.

Beyonce

Pentru rolul său din filmul „Visătorii” Beyonce a slăbit 10 kilograme în 10 zile. Sună uimitor, dar urmarea regimului de detoxifiere care face acest rezultat nu este deloc ușor.

Așa-numita „Dieta cu limonadă”, deși scapă perfect de toxine, este destul de extremă, deoarece în aceste 10 zile puteți bea doar apă cu lămâie sau lime, sirop de arțar și mâncați ardei iute. Stomacul nu vă va mulțumi pentru acest meniu.

De asemenea, include apă sărată dimineața și ceai verde noaptea, iar alte alimente sunt excluse.

După cum a spus mai târziu Beyoncé, a fost foarte dificil pentru ea să adere la regim. Din cauza foametei, starea ei de spirit era dezgustătoare, iar când filmările s-au terminat, cântăreața a fost atât de fericită încât, din bucurie, a împachetat imediat o gogoșă.

Admirăm rezistența ei, dar nu am încerca. În loc de dieta cu limonadă, Beyonce pregătește o salată simplă, care elimină și toxinele din corp. Conține quinoa, ciuperci înăbușite și bucăți de avocado.

Nu exagerați cu aceste alimente sănătoase. Cu cine? Vezi galeria de mai jos.

Anne Hathaway

Pentru a arăta grozav pe covorul roșu, Anne Hathaway alege o dietă de detoxifiere de 48 de ore pregătită de instructorul său David Kish. Dieta este similară cu limonada folosită de Beyonce, dar într-o versiune mai moderată.

Meniul constă, de asemenea, din apă cu suc de lămâie sau lime, sirop de arțar și ardei iute, dar băutura trebuie băută doar două zile.

Dieta de 48 de ore a lui Hathaway accelerează metabolismul și ajută organismul să se curățe de toxine.

Anne însăși spune că după un astfel de regim de două zile se simte mult mai bine și este pregătită pentru orice eveniment important.

Este important să rețineți că atunci când aplicați regimurile Beyonce și Anne Hathaway, trebuie să respectați cu strictețe timpul petrecut pe dietă. Potrivit experților în nutriție, dacă refuzați mâncarea pentru câteva zile, corpul nu va suferi, ci urmează regimuri lungi și severe - nu merită și chiar periculos pentru sănătate.

Courtney Kardashian

Surorile vedete Kardashian-Jenner sunt cunoscute pentru formele corpului. Au introdus un nou ideal pentru frumusețea corpului feminin, pe care acum milioane de femei din întreaga lume încearcă să îl realizeze.

Desigur, pentru teatrele lor sunt recunoscători nu numai mamei naturii, ci și chirurgiei plastice, dar munca pe care au depus-o în cursa pentru o frumusețe sexy nu trebuie subestimată.

Antrenamentele epuizante și mesele speciale - fac parte integrantă din viața vedetelor reality show-ului Keeping up with the Kardashian. De exemplu, Courtney are un întreg sistem alimentar care include detoxifiere periodică. Meniul vedetei constă din trei mese cu alimente cu conținut scăzut de carbohidrați - fără cereale, fasole sau leguminoase. La prânz și cină, vedeta mănâncă pește sau pui, uneori garnit cu broccoli. Nu mănâncă nimic între mese și pleacă 16 ore de la micul dejun la cină. De asemenea, într-o zi pe săptămână, Courtney bea doar apă și își poate permite un maxim de bulion.

Salma Hayek

Ne este greu să credem că are 52 de ani. Vedeta nu bea un elixir pentru tinerețe, dar are propriul program de detoxifiere, pe care îl urmărește de mai bine de 15 ani. Împreună cu antrenorul Eric Helms, actrița dezvoltă o dietă de două-trei zile cu sucuri. Dieta obișnuită este înlocuită cu sucuri proaspete: fiecare suc are culoarea sa și se bea în anumite momente ale zilei. Această dietă de detoxifiere oferă organismului multe substanțe utile, vitamine și oligoelemente și, de asemenea, scapă minunat de toxine și toxine.

Actrița spune că după ea simte un val de energie, pielea i se curăță și greutatea scade.

Salma a decis să-și împărtășească secretul nu numai în cuvinte și a creat marca Cooler Cleanse, care pregătește sucurile magice pentru a curăța corpul.