noii

La naștere pentru prima dată, multe femei își dau seama că nu știu nimic despre alăptare, chiar dacă au citit camere cu manuale despre acest subiect și au ascultat cu atenție instrucțiunile specialiștilor.

Și, deși este cel mai natural lucru din lume, în primele câteva zile după naștere, mii de mame tinere trec literalmente prin iad pentru că:

- copilul nu se poate bloca;

- nu vrea să suge;

- nu aveți suficient lapte matern;

- nu pot înțelege dacă a fost hrănit;

- nu se pot obișnui cu alăptarea.

Toate acestea sunt atât adevărate, cât și neadevărate și există sfaturi cu adevărat utile care, chiar dacă nu pregătesc pe deplin mama și nou-născutul pentru aventura comună care ne așteaptă, vor risipi panica. Pur și simplu nu există loc pentru aceasta - alăptarea este o plăcere reciprocă, gândiți-vă doar la asta!

În primele câteva zile după naștere, lucrurile sunt ca o ceață, pentru că este timpul să cunoaștem și să ne obișnuim cu nou-născutul și cu toate noile procese care au loc în corpul feminin. De fapt, totul este diferit.

La început, unele femei nu au lapte matern, altele vin la timp, dar aproape toate produc lapte suficient pentru bebelușul lor. Iată ce puteți face pentru a vă bucura de această experiență extraordinară:

1. Lăsați pregătirea pentru alăptare să înceapă înainte de naștere - acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai încrezători și relaxați. Adresați-vă profesioniștilor din domeniul sănătății, celor dragi și prietenilor care au trecut prin această călătorie în detaliu pentru a vă ghida cu privire la câteva aspecte importante, probleme comune și cum să le faceți față.

Foto: Guliver/iStock

2. Contactul pielii cu pielea - Îmbrățișează copilul - gol sau doar într-un scutec ușor - și ține-l aproape de corpul tău. Acest lucru îl încălzește, îi calmează și ușurează respirația. Acest lucru face mai ușor bebelușul să alăpteze reflexiv.

3. În primele zile, sânii secretă colostru - un lichid galben-auriu care este de fapt primul tău lapte. Este un aliment foarte concentrat și bebelușul va avea nevoie de o cantitate foarte mică - 2-3 lingurițe la fiecare hrănire.

Inițial, bebelușul dvs. va dori să mănânce foarte des - la fiecare oră, iar când sânii dvs. încep să producă lapte, treptat va începe să alăpteze mai mult, la intervale mai mari.

4. Când bebelușul începe să alăpteze, în mod reflex, sânii tăi secretă un flux mare de lapte. În același timp, bebelușul începe să suge și să înghită mai adânc și ritmic și de multe ori încetează să suge până la un nou aflux de lapte. Uneori fluxul de lapte poate fi foarte mare, iar bebelușul tușește - anticipați acest moment și consultați un medic despre acest lucru.

5. Dacă adoarme înainte de momentul aspirării intense, acest lucru se poate datora posturii incorecte a bebelușului în sân.

6. Laptele poate scădea - după ce ați făcut duș sau baie fierbinte și, de asemenea, când bebelușul plânge mult timp. Asta este normal.

7. Când îți este foame:

- nou-născutul devine neliniștit;

- suge încheietura sau degetele;

- întoarce capul și deschide gura;

Cel mai bine este să alăptați copilul la aceste semne timpurii, deoarece este foarte dificil să alăptați un copil care plânge.

8. Vine laptele: La 2 până la 4 zile după naștere, sânii se umplu cu lapte și se încălzesc.

După fiecare alăptare, organismul știe că trebuie să producă mai mult lapte pentru următoarea hrănire. Cantitatea sa va crește sau scădea în funcție de frecvența alăptării. Dacă înlocuiți alăptarea cu alte alimente în primele săptămâni, laptele va scădea. Nu-l lăsa!

Hrăniți bebelușul atât cât și când dorește - ziua și noaptea (când se eliberează cea mai mare parte a hormonului prolactină, ceea ce stimulează alăptarea). La început ți se va părea că asta e tot ce faci. Dar treptat totul va fi reglementat.

Foto: Guliver/iStock

9. Dacă laptele curge spontan din sân - ti se va intampla foarte des. Apăsați-vă sânii cu palmele - ușor, dar ferm și purtați un sutien care alăptează - trebuie să îl schimbați des, deoarece se udă și poate provoca infecții.

10. Exprimarea laptelui este necesar nu numai atunci când trebuie să ieșiți și să lăsați pe cineva să hrănească bebelușul, ci și să stimulați alăptarea. Clinica pentru femei ar fi trebuit să vă explice că pompa este unul dintre elementele de care veți avea cel mai mult nevoie în primele luni după naștere, deci asigurați-vă că o obțineți.

11. Mameloane plate și concav pe piept - acestea sunt o caracteristică fizică, normală și comună la multe femei, precum și diferitele mameloane ale ambilor sâni. Dar când începeți să alăptați, este posibil ca bebelușul să nu poată să se agațe și să se enerveze, vă puteți îngrijora și astfel există un cerc vicios de lacrimi - al vostru și al lui.

Pentru asigurare, cumpărați sfarcuri din silicon, ținând cont de faptul că este posibil să nu fie nevoie să le folosiți pe ambele dacă sfarcurile dvs. sunt diferite.

12. Cât de des să-ți alăptezi copilul? De regulă, în primele câteva săptămâni este obișnuit ca nou-născutul să fie alăptat de cel puțin opt ori sau mai mult pe zi. Lasă-l să alăpteze când îi este foame, când simți că sânii tăi sunt plini de lapte sau vrei doar să-l îmbrățișezi.