Este vorba despre așa-numiții „urși gumi”
Citisem recent un subiect despre ele aici și am văzut doar discursuri proaste
și chiar le-am scos din regimul meu
Acum 5 minute am urmărit un videoclip: http://www.youtube.com/watch?v=0mJVGD-bv7g
imi poate da cineva vreun comentariu
se vorbește constant pe forumuri despre cât de proaste sunt mâncarea și persoana din videoclip le alege
daca ar fi un add-on mi-as spune ca il face reclama dar cu greu reclama ursii:)
deci dacă cineva după ce a vizionat videoclipul îmi poate spune dacă se întâmplă sau nu, deoarece cu acest sport totul este atât de confuz și, în general, pentru aproape tot ce dau peste 2 teorii și sunt complet opusul de cele mai multe ori
Mulțumiri

jeleuși

Nu mă interesează limba engleză sau sportul în general, dar din câte am înțeles, oamenii încearcă doar să spună că nu este atât de mortal dacă mănânci ceva dulce după un antrenament când nivelul glicemiei și glicogenului tău se epuizează. Adevărat, nu veți intra în primii trei Olympia, dar nu vă va ucide.
Și da, totul este confuz, dar puțini oameni au abilități psihice reale pentru a vă spune ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

spus de qwer1234 pe 13.11.09, 01:50:

Este vorba despre așa-numiții „urși gummy”
Citisem recent un subiect despre ele aici și am văzut doar discursuri proaste
și chiar le-am scos din regimul meu
Acum 5 minute am urmărit un videoclip: http://www.youtube.com/watch?v=0mJVGD-bv7g
imi poate da cineva vreun comentariu
se vorbește constant pe forumuri despre cât de proaste sunt mâncarea și persoana din videoclip le alege
daca ar fi un add-on mi-as spune ca il face reclama dar cu greu reclama ursii:)
deci dacă cineva după ce a vizionat videoclipul îmi poate spune dacă se întâmplă sau nu pentru că cu acest sport totul este atât de confuz și, în general, întâlnesc 2 teorii pentru aproape totul și sunt complet opusul de cele mai multe ori
Mulțumiri

În primul rând, mă îndoiesc că persoana din videoclip are suficiente cunoștințe despre acest subiect pentru a vă măsura. Sunt chiar sigur că nu.
În al doilea rând, mă îndoiesc că sănătatea alimentelor se află în prioritățile sale principale, mi se pare că este unul dintre oamenii pentru care alimentele sunt grase, proteine ​​și carbohidrați + puține facturi și nimic mai mult.
Deci, acest videoclip nu ar trebui să-ți schimbe opiniile - urșii de pluș din cauciuc (nu știu ce gust au, dar nu arată ca să mănânci). Și într-adevăr, nu te vor ucide, dar nu este sigur mâncare.
Și mulți oameni, și în special voi, sunt confuzi deoarece consideră că toți cei cu biceps puțin mai mari sunt un specialist în subiecte precum nutriție, exerciții fizice etc. De fapt, acest lucru este departe de a fi cazul.

Recenzia a fost editată de G33K în data de 13.11.09 09:00.

spus de G33K pe 13.11.09, 08:59:

spus de qwer1234 pe 13.11.09, 01:50:

Este vorba despre așa-numiții „urși gummy”
Citisem recent un subiect despre ele aici și am văzut doar discursuri proaste
și chiar le-am scos din regimul meu
Acum 5 minute am urmărit un videoclip: http://www.youtube.com/watch?v=0mJVGD-bv7g
imi poate da cineva vreun comentariu
se vorbește constant pe forumuri despre cât de proaste sunt mâncarea și persoana din videoclip le alege
daca ar fi un add-on mi-as spune ca il face reclama dar cu greu reclama ursii:)
deci dacă cineva după ce a vizionat videoclipul îmi poate spune dacă se întâmplă sau nu, deoarece cu acest sport totul este atât de confuz și, în general, pentru aproape tot ce dau peste 2 teorii și sunt complet opusul de cele mai multe ori

Mulțumiri

În primul rând, mă îndoiesc cu tărie că persoana din videoclip are suficiente cunoștințe despre acest subiect pentru a vă măsura. Sunt chiar sigur că nu.
În al doilea rând, mă îndoiesc că sănătatea alimentelor se află în prioritățile sale principale, mi se pare că este unul dintre oamenii pentru care alimentele sunt grase, proteine ​​și carbohidrați + puține facturi și nimic mai mult.
Deci, acest videoclip nu ar trebui să-ți schimbe opiniile - urșii de pluș din cauciuc (nu știu ce gust au, dar nu arată ca să mănânci). Și într-adevăr, nu te vor ucide, dar nu este sigur mâncare.
Și mulți oameni, și în special voi, sunt confuzi deoarece consideră că toți cei cu biceps puțin mai mari sunt un specialist în subiecte precum nutriție, exerciții fizice etc. De fapt, acest lucru este departe de a fi cazul.


Nu că sunt pretențios, dar înainte de a vorbi despre asta așa, citește puțin despre cine este și cum este.


Pentru autor: Dacă te uiți la porecla, totul este explicat în detaliu, ce, de ce și când.
Nu este nimic în neregulă cu acest sport, vrea doar să citești puțin mai mult.

Recenzia a fost editată de Biad__ pe 13.11.09 09:59.

spus de Biad__ pe 13.11.09, 09:52:

Nu că sunt pretențios, dar înainte de a vorbi despre asta așa, citește puțin despre cine este și cum este.

Știu cine este și cum este, chiar i-am citit câteva lucruri cu ceva timp în urmă. Ideea este că abordarea și punctele sale de vedere sunt aproape în întregime clasice și binecunoscute (și cele mai bine vândute, ca fiind cele mai simple și mai ușor de acceptat în funcție de atitudinea generală și „cunoașterea” oamenilor) lucruri de culturism, în care o mare parte aspectul este pierdut. Și în acest videoclip.
Dacă prioritățile sunt așa, lucrurile sunt mai mult sau mai puțin ok, dar altfel subestimează foarte multe lucruri, în acest videoclip în mod specific - originea caloriilor și a nutrienților (dar nu numai aici). Funcționează cu fraze pe care „constructorii” obișnuiți le recunosc, chiar dacă nu știu exact ce înseamnă și vorbește în general lucruri obișnuite. Probabil se vinde bine din această cauză. Deci, da - pentru culturism îl poți asculta, pentru sănătate - personal aș evita nu numai urșii gumați (fulgi de ovăz, de asemenea, în această linie de gândire), chiar dacă nu sunt fatali (sau chiar utili) pentru fizica ta:)
În ochii mei, el nu este tocmai o autoritate, iar musculatura și fitnessul în general nu sunt unul dintre site-urile mele „preferate”. Ceea ce nu oprește contrariul pentru cineva, desigur.

Recenzia a fost editată de G33K în data de 13.11.09 10:20.

spus de Biad__ pe 13.11.09, 09:52:

spus de G33K pe 13.11.09, 08:59:

spus de qwer1234 pe 13.11.09, 01:50:

Este vorba despre așa-numiții „urși gumi”
Citisem recent un subiect despre ele aici și am văzut doar discursuri proaste
și chiar le-am scos din regimul meu
Acum 5 minute am urmărit un videoclip: http://www.youtube.com/watch?v=0mJVGD-bv7g
imi poate da cineva vreun comentariu
se vorbește constant pe forumuri despre cât de proaste sunt mâncarea și persoana din videoclip le alege
daca ar fi un add-on mi-as spune ca il face reclama dar cu greu reclama ursii:)
deci dacă cineva după ce a vizionat videoclipul îmi poate spune dacă se întâmplă sau nu, deoarece cu acest sport totul este atât de confuz și, în general, pentru aproape tot ce dau peste 2 teorii și sunt complet opusul de cele mai multe ori
Mulțumiri

În primul rând, mă îndoiesc că persoana din videoclip are suficiente cunoștințe despre acest subiect pentru a vă măsura. Sunt chiar sigur că nu.
În al doilea rând, mă îndoiesc că sănătatea alimentelor se află în prioritățile sale principale, mi se pare că este unul dintre oamenii pentru care alimentele sunt grase, proteine ​​și carbohidrați + puține facturi și nimic mai mult.
Deci, acest videoclip nu ar trebui să-ți schimbe opiniile - urșii de pluș din cauciuc (nu știu ce gust au, dar nu arată ca să mănânci). Și într-adevăr, nu te vor ucide, dar nu este sigur mâncare.
Și mulți oameni, și în special voi, sunt confuzi deoarece consideră că toți cei cu biceps puțin mai mari sunt un specialist în subiecte precum nutriție, exerciții fizice etc. De fapt, acest lucru este departe de a fi cazul.


Nu că sunt pretențios, dar înainte de a vorbi despre asta așa, citește puțin despre cine este și cum este.


Pentru autor: Dacă te uiți la porecla, totul este explicat în detaliu, ce, de ce și când.
Nu este nimic în neregulă cu acest sport, vrea doar să citești puțin mai mult.

-Lucrurile din videoclip sunt adevărate și atunci când antrenezi culturismul, în special pentru MM, ai nevoie într-adevăr de carbohidrați rapidi pentru antrenament, până la 1g/kg. O altă întrebare este cât de sănătoasă este o sursă de carbohidrați rapizi care sunt ursii de jeleu, dar totuși o persoană nu este o mașină și dacă mănânci așa ceva, în loc să fii ca o moară de înșelătorie în timpul zilei, dacă este după antrenament nu va fi o moară de înșelătorie, dimpotrivă, dar există o mulțime de alternative.

Recenzia a fost editată de Велико Иванов la 13.11.09 10:24.