Problema hemoglobinei scăzute (anemie) apare mai ales la copiii prematuri, precum și în unele cazuri în care mama a avut hemoglobină scăzută în timpul sarcinii. Corpul bebelușilor nu poate produce celule roșii din sânge, motiv pentru care în cazurile severe de anemie, uneori sunt necesare transfuzii de sânge, precum și tratamentul ulterior cu suplimente de fier. În cazuri ușoare, tratamentul cu suplimente de fier este de obicei suficient.
Bebelușii sănătoși, pe termen lung, se nasc cu suficiente depozite de fier pentru primele 6 până la 9 luni din viața lor. După această perioadă este necesar ca aceștia să obțină fier din alimente, de aceea este recomandat să începeți hrănirea după a 6-a lună.
Este important de reținut că laptele matern conține fier (0,3 mg/l), care, deși nu prea mult, este foarte bine absorbit de organism aproximativ 50%. Fierul din formulă este absorbit de cel puțin 12%. Prin urmare, sugarilor hrăniți cu formulă trebuie să li se administreze formulă fortificată cu fier.
Copiii mai mari ar trebui să evite să dea prea mult lapte, deoarece acest lucru poate duce la deficit de fier (anemie). Pentru copiii cu vârsta peste 9 luni, cantitatea maximă de lapte trebuie să fie de aproximativ 550-650 ml pe zi.

alăptarea

Extrase din opinia Societății canadiene de pediatrie privind
Nevoile bebelușilor și ale copiilor mici de fier

Care sunt simptomele unui copil cu deficit de fier?
Copiii cu deficit de fier sunt palizi, nu au pofta de mâncare, sunt iritabili și sunt adesea supraponderali. Cu toate acestea, pot crește în greutate încet și pot arăta anormal de slabe. Bebelușii pot avea sânge în scaun, ceea ce îi face să arate negru. Copiii cu deficit de fier pot avea o atenție redusă și pot fi inactivi fizic.

Cum pot părinții să evite carența de fier la copilul lor?
Pentru a reduce incidența deficitului de fier la sugari, vă recomandăm:

    Alăptarea exclusivă (fără a oferi alte alimente și băuturi, inclusiv apă) în primele 4-6 luni din viața bebelușului.

Utilizarea formulelor întărite cu fier la toți sugarii care nu sunt alăptați până la vârsta de 4-6 luni. Bebelușul tău ar trebui să înceapă să mănânce terci îmbogățit cu fier și alte alimente bogate în fier.

  • Ar trebui să amânați introducerea laptelui de vacă în dieta bebelușului până la vârsta de 9-12 luni. Stomacul bebelușului este încă subdezvoltat pentru a digera corect laptele de vacă, iar introducerea sa timpurie poate duce la sângerări intestinale subțiri observate în scaun.

    • Ce crește absorbția fierului?
    Unele ingrediente din alimente și băuturi ajută organismul să absoarbă fierul. Vitamina C susține perfect absorbția fierului și se găsește în multe fructe și sucuri de fructe. În general, fierul din carne se absoarbe mult mai bine decât fierul din plante.

    Care sunt cele mai bune surse de fier?

    De la naștere până la 6 luni

    • Doar laptele matern
    • Formulă întărită cu fier (dacă înlocuiți alăptarea cu formulă sau nu alăptați)

    De la 6 luni la 1 an

    • Lapte matern
    • Formulă întărită cu fier (dacă înlocuiți alăptarea cu formulă sau nu alăptați)
    • Terci pentru copii îmbogățit cu fier
    • Pâine și cereale bogate în fier
    • Carne (carne de vită slabă și miel. Carnea de porc este evitată până la 3 g)
    • Pește (dar nu-i oferi copilului tău crustacee, homari, creveți și midii)
    • Pui

    Ceea ce părinții nu ar trebui să ofere copilului lor?
    Riscul de deficit de fier este adesea crescut dacă bebelușul bea prea mult lapte de vacă. Pentru bebelușii peste 9 luni, cantitatea maximă de lapte trebuie să fie de aproximativ 550-650 ml pe zi.

    Extrase din opinia Academiei Americane de Pediatrie pe
    Îmbogățirea cu fier a formulelor pentru sugari (RE9865)

    Nevoile de fier în primul an: aport, absorbție și pierderi
    La naștere, majoritatea bebelușilor pe termen lung au 75 mg de fier pe kg de greutate corporală, găsit în principal sub formă de hemoglobină (75%), dar și ca depozite (15%) și fier în proteinele tisulare (10%). Factori precum laptele din care se ia fierul (laptele matern sau laptele de vacă), tipul de fier ingerat, aportul de alimente și starea bebelușului afectează semnificativ absorbția fierului. De exemplu, mai mult de 50% din fierul din laptele matern este absorbit, comparativ cu de obicei mai puțin de 12% din fierul din formulele produse din laptele de vacă.

    Laptele matern nu conține mult fier
    Unii medici justifică recomandarea formulelor cu conținut scăzut de fier prin faptul că concentrația de fier în laptele matern este de aproximativ 20% din cea din formule (0,3 mg/l până la 1,5 mg/l). Cu toate acestea, fierul găsit în laptele matern este mult mai biodisponibil, ducând la cazuri mult mai rare de deficit de fier la bebelușii alăptați la sân decât la bebelușii hrăniți cu formule. Cu toate acestea, 6% până la 20% dintre bebelușii alăptați exclusiv la sân sunt expuși riscului reducerii depozitelor de fier. Un procent mai mare (20% -30%) este expus riscului de deficit de fier în cazurile în care bebelușii nu sunt alăptați exclusiv (de exemplu, li se administrează alte alimente și băuturi pe lângă laptele matern).

    Recomandări:
    1. Dacă nu există contraindicații medicale pentru alăptare (care sunt rare), laptele matern este alimentul preferat pentru bebeluși.
    2. Bebelușii care nu sunt alăptați sau care sunt alăptați parțial trebuie să ia lapte fortificat (conținând aproximativ 4-12 mg/l de fier) ​​de la naștere până la 12 luni.

    Selectat de Petya Lichkova și huiduit de pe site-uri străine