fumatul

Se întâmplă ca femeile care au născut pentru prima dată să întrebe: „Nu este atât de periculos dacă încep să fumez din nou când se naște copilul?”. În orice caz, încercați să nu reveniți la acest obicei. Fumatul în timpul alăptării poate reduce cu ușurință cantitatea și calitatea laptelui matern.

Unul dintre motivele pentru care fumătorii trebuie să depună eforturi pentru a avea suficient lapte se poate datora faptului că mai puțin prolactină - hormonul responsabil de cantitatea de lapte. În plus, există dovezi că fumătorii petrec mai puțin timp alăptând 24 de ore pe zi și nu își pot stimula sânii suficient de bine.

Dar de ce calitatea laptelui se înrăutățește atunci când se fumează? Deoarece majoritatea substanțelor care sunt în țigări și care sunt peste 4.000 - monoxid de carbon, cianură și gudron, trec în laptele matern foarte ușor, astfel încât concentrația din laptele matern să devină mai mare decât în ​​sângele mamei.

Unul dintre efectele adverse asupra bebelușului este că este mult mai probabil să primească colici. Copiii mamelor fumătoare plâng mai mult, sunt mai neliniștiți și adesea nu se îngrașă ca alți copii. De aceea, multe mame care fumează se întreabă dacă este mai bine să nu mai alăptați. Dar asta nu ar trebui să fie problema. Sau mai bine zis, dacă nu ar trebui să renunțe la țigări.

Pe baza cercetărilor, experții spun că ar trebui să continuați să alăptați, chiar dacă nu puteți renunța complet la fumat, dar cel puțin ar trebui să îl limitați cât mai mult posibil. Deși, potrivit cercetărilor, copiii din familiile fumătorilor prezintă un risc suplimentar de infecții respiratorii. Un studiu la scară largă din Oslo arată că, deși „bebelușii fumători” au fost alăptați, aceștia nu s-au îmbolnăvit mult mai mult decât ceilalți copii.

Și, dacă ați redus țigările la minimum, dar nu le-ați renunțat complet, atunci când răul cauzat de fumat este cel mai mic pentru copil? Concentrația de nicotină în lapte este cea mai mare imediat după fumat. Prin urmare, este mai bine să alăptați mai întâi și abia apoi să aprindeți o țigară dacă nu puteți sta în picioare, sau chiar doar jumătate. Apoi, nu fumați o perioadă înainte de următoarea dată când vă alăptați copilul.

Unele femei folosesc produse de nicotină. În aceste cazuri, nicotina trece în sânge și în laptele matern în același mod. Prin urmare, astfel de produse nu sunt recomandate mamelor care alăptează. Cu toate acestea, aceasta este probabil o opțiune semnificativ mai bună decât fumatul, deoarece salvează copilul toate celelalte substanțe care sunt absorbite la inhalarea fumului de țigară. Și nu sunt deloc mici și nu sunt deloc inofensive.

Același lucru este valabil și pentru tutun de mestecat fără fum. Utilizarea acestuia emite, de asemenea, nicotină în sânge și în laptele matern, precum și în alte substanțe nocive, dar vă economisește tot ce inspirați prin țigări. Cea mai bună opțiune este să renunți la toate produsele cu nicotină. Dacă eșuați, urmați sfaturile cu privire la momentul alăptării și la momentul utilizării produselor cu nicotină.

Multe femei care au reușit să renunțe la fumat își fac griji pentru că soții lor fumează și se întreabă dacă acesta afectează laptele matern. Răspunsul, din păcate, este da. Chiar dacă sunteți fumător pasiv, nicotina și alte substanțe intră în laptele matern, deși în cantități mai mici decât luați atunci când fumați singur. Alții trebuie să se conformeze.

Alăptarea și cofeina. Cafeaua este unul dintre cele mai utilizate produse cu cofeină. Multe tinere mame care alăptează se întreabă dacă vor putea bea cafea în timp ce alăptează. În general, cafeaua nu este strict interzisă în timpul alăptării, mai ales dacă face parte din rutina zilnică. Totul provine din cantitatea de cafea testată. O ceașcă de cafea dimineața sau după-amiaza nu va strica în niciun fel. Cafeaua nu trebuie să fie prea tare. Beți-l imediat după alăptare, astfel încât data viitoare când bebelușul dvs. este hrănit, corpul dumneavoastră va prelucra cofeina pe care ați mâncat-o.

Materialul este informativ și nu poate înlocui consultația cu un medic. Asigurați-vă că consultați un medic înainte de a începe tratamentul.