copil

Laptele matern nu provoacă de obicei reacții alergice la sugari. Dar, uneori, mamele suspectează că copiii lor pot fi alergici la ceva pe care ei înșiși îl consumă și trec prin laptele matern în corpul sugarului. De fapt, doar doi sau trei din fiecare sută de bebeluși care sunt alăptați la sân prezintă o reacție alergică și acest lucru este cel mai frecvent la proteinele din laptele de vacă din alimentele luate de mamă.

Chiar și un bebeluș care nu a fost hrănit niciodată cu o formulă adaptată și nu a luat niciodată alimente decât laptele matern poate prezenta semne de alergie alimentară. În aceste cazuri, copilul poate prezenta colici, disconfort abdominal, erupții cutanate (eczeme sau urticarie), poate reacționa cu vărsături, diaree severă (adesea cu sânge în scaun), dificultăți de respirație, care durează până la câteva ore după alăptare.

Dacă bebelușul dumneavoastră a stabilit alergii alimentare, probabil că sunteți ezitant cu privire la modul de a continua să vă hrăniți. Mai mult, vei putea să-l alăptezi? Ați putea fi surprins să aflați că, în majoritatea cazurilor, răspunsul este da.

Există diferite tipuri de sensibilitate alimentară la copii - alergii alimentare și intoleranțe alimentare.

Ce este o alergie alimentară?

Termenul de alergie se referă de obicei la reacții care implică sistemul imunitar. În aceste cazuri, o cantitate mică de alergen (în acest caz alimente) poate provoca o reacție gravă din partea corpului.

Reacțiile de tip alergic pot apărea destul de repede după masă (cum ar fi vărsături/reflux, erupții cutanate) sau câteva ore sau zile mai târziu (cum ar fi sângele în scaun sau eczeme). Cele mai frecvente alimente care provoacă aceste reacții sunt aceleași alergeni de bază enumerați mai sus (lapte de vacă, soia, grâu, ouă, nuci).

Ce este intoleranța alimentară?

Reacțiile cauzate de intoleranța alimentară nu implică sistemul imunitar și pot fi destul de lente, apărând 24-48 de ore sau mai mult după consumul unui anumit aliment. Există, de asemenea, un „efect doză” atunci când o cantitate mică de alimente nu va provoca o reacție, dar consumul unor cantități mai mari va provoca o reacție puternică în organism.

Un bebeluș cu intoleranță alimentară reacționează la nutrienții care vin prin laptele matern din alimentele pe care mama le consumă.

Încă nu există indicații și recomandări dure pentru a evita alimentele în timpul alăptării pentru a preveni anumite alergii. Astfel de restricții sunt recomandate numai copiilor alăptați care au dezvoltat simptome.

Cât de frecvente sunt alergiile alimentare la copii?

Alergiile alimentare sunt frecvente la bebeluși și copii mici. Până la opt la sută dintre copiii cu vârsta sub trei ani pot dezvolta alergii alimentare. Acest lucru este mai probabil să se întâmple copilului dumneavoastră dacă aveți antecedente familiale sau alte afecțiuni alergice, cum ar fi astmul, febra fânului sau eczema. Legătura dintre alergiile alimentare și eczeme este foarte puternică.

Bebelușii care au eczeme severe sunt mai predispuși la alergii alimentare. În general vorbind, cu cât apare eczema mai devreme și cu cât este mai severă, cu atât este mai probabil ca copilul să dezvolte o alergie alimentară.

Ce se întâmplă dacă un anumit aliment pare a fi o problemă?

Provocarea este să găsești alimentele la care copilul tău este alergic. Testele alergice la copii mici sunt adesea nesigure. O modalitate de a determina care alimente reprezintă o problemă pentru bebeluș este să păstreze un jurnal al alimentelor consumate, menționând simptomele pe care le întâmpină copilul. În acest fel, este posibil să se determine după ce mâncați ce alimente simptomele se agravează.

Dacă credeți că bebelușul dvs. reacționează la un anumit aliment, eliminați-l din dietă timp de 2-3 săptămâni pentru a vedea dacă simptomele dispar. Dacă copilul se îmbunătățește, atunci această hrană poate fi o problemă pentru el. Eliminarea alimentelor în mai puțin de 2 săptămâni poate să nu dea rezultate foarte exacte. Este nevoie de timp pentru ca corpul mamei și al bebelușului să fie complet liber de mâncarea respectivă.

Simptomele pe care le prezintă copilul încep de obicei să dispară în 5-7 zile de la îndepărtarea alimentelor cu probleme. Bebelușul nu se poate îmbunătăți imediat, mai ales dacă reacția a fost la alimentele care erau prezente în mod regulat în dieta mamei. Unii bebeluși pot arăta mai rău timp de aproximativ o săptămână înainte ca simptomele să înceapă să dispară. Deci, durează câteva săptămâni pentru a vedea o îmbunătățire.

O modalitate de a confirma că un aliment este o problemă pentru bebeluș este să o consumi din nou pentru a vedea dacă bebelușul are aceeași reacție. Dacă alimentele sunt introduse și bebelușul nu reacționează la fel ca înainte, atunci cel mai probabil acest aliment nu este o problemă pentru el. Dar, dacă răspunde, va trebui să o limitați sau să o evitați pentru o vreme - până când copilul va îmbătrâni sau va fi înțărcat.

Dacă bebelușul este sensibil doar la un anumit aliment, puteți limita pur și simplu cantitatea de alimente pe care le consumați și să nu eliminați complet alimentele din dieta dumneavoastră. Majoritatea bebelușilor sunt sensibili la alimente în decurs de câteva luni până la un an, dar și celor care durează mult.

Alimentele obișnuite care provoacă alergii

Orice aliment poate provoca alergii. Cu toate acestea, cele mai frecvente alergii alimentare la bebeluși și copii mici sunt cauzate de:

  • produse lactate (toate formele de lapte de vacă, inclusiv proaspăt și iaurt, brânză, înghețată);
  • ouă;
  • nuci (arahide);
  • boabe de soia;
  • grâu;

Alimente de evitat

Adesea este suficient să eliminați pur și simplu toate produsele lactate din dietă. Va trebui să citiți cu atenție toate etichetele alimentelor pentru a elimina alimentele care ar putea conține produse lactate.

Laptele este considerat un alergen alimentar de bază în temeiul Legii cu privire la alimente și alergeni. Aceasta înseamnă că toate alimentele care conțin lapte ca ingredient trebuie să fie listate pe eticheta produsului în conformitate cu Legea privind etichetarea și protecția consumatorilor 2006. Dacă nu sunteți sigur cu privire la conținutul unui anumit produs, puteți contacta producătorul pentru a specifica ingredientele acestuia.

Acordați atenție prezenței următoarelor ingrediente pe etichetele alimentelor și, dacă le întâlniți, evitați produsul specific:

  • uleiuri aromatice artificiale;
  • ulei, grăsimi, ulei;
  • zer;
  • cazeină și cazeinați;
  • brânză;
  • brânză de vacă;
  • cremă;
  • crema de oua;
  • lapte uscat;
  • unt topit;
  • lactalbumină;
  • lactoglobulină;
  • lactoferină;
  • lactuloza;
  • lapte;
  • nuga;
  • budincă;
  • cremă;
  • zer;
  • iaurt.
  • Alte ingrediente care pot include urme de proteine ​​din lapte includ:
  • bomboane de caramel;
  • ciocolată;
  • parfumuri;
  • făină bogată în proteine;
  • drojdie de acid lactic;
  • lactoză;
  • hot dog, cârnați;
  • margarină.

Cele mai frecvente simptome care pot fi observate

Deși reacțiile de intoleranță alimentară nu implică sistemul imunitar, cum ar fi alergiile - simptomele la bebelușii alăptați pot fi destul de similare. Manifestat: urticarie (urticarie) în jurul gurii, nasului și ochilor, care se poate răspândi în tot corpul; ușoară umflare în jurul buzelor și ochilor; nas curbat sau înfundat, strănut, ochi apoși, mâncărime la gură, dureri în gât, greață, vărsături, diaree, colici și multe altele.

Copilul poate avea, de asemenea, o reacție mai severă, care include dificultăți de respirație, umflarea limbii și a gâtului și o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Această reacție este cunoscută sub numele de anafilaxie sau șoc anafilactic, care pune viața în pericol.

Din fericire, reacțiile severe sunt rare. Dacă bănuiți că copilul va dezvolta o reacție alergică severă, este necesar să solicitați imediat ajutor de urgență. Nu încercați să provocați vărsături!

Cele mai frecvente alergii

Alergii la produsele lactate

În majoritatea cazurilor de alergii la produsele lactate, copiii reacționează la proteina (proteina) din laptele de vacă, nu la lactoză (zahărul din lapte). Prin urmare, eliminarea din dietă a produselor care conțin lactoză nu va ajuta. Mamele care alăptează trebuie să elimine toate alimentele care conțin proteine ​​din laptele de vacă, inclusiv smântână, iaurt, unt, brânză. Ei vor trebui să acorde o atenție specială etichetelor alimentelor achiziționate (și să le evite pe cele care conțin proteine ​​din lapte).

Majoritatea bebelușilor își depășesc sensibilitatea până la vârsta de aproximativ doi ani. Prin urmare, cel mai bine este să așteptați aproximativ 6 luni înainte de reintroducerea produselor lactate.

Alergii la ouă

Dacă dumneavoastră sau copilul dumneavoastră aveți o alergie dovedită la ouă, este bine să știți că:

  • multe persoane alergice la ouă sunt, de asemenea, alergice la pui;
  • unii oameni nu răspund la ouă bine fierte, dar acest lucru nu se aplică altor variații în prepararea lor;
  • De asemenea, poate apărea alergie la albumină, pudră de ouă, ovomucină, livenită, ovomucoidă, maioneză, înghețată, bomboane (care conțin ouă).

Alergii la arahide

Unul din 150 de copii este afectat de acest tip de alergie. Poate fi destul de sever în unele cazuri. Urme de arahide pot fi găsite în aproape orice (chiar și mâncarea pentru bebeluși, înghețată, cereale), așa că urmați cu atenție etichetele alimentelor.