Omul este omnivor și consumă carne de peste 1000 de ani

brusc

Carnea este una dintre principalele surse de proteine ​​complete pentru corpul uman, precum și minerale și vitamine valoroase. Cu toate acestea, nu tuturor le place să mănânce carne. Unii aleg să obțină proteine ​​din alte surse, accentuând alimentele vegetale. Cu toate acestea, sunt cei care sunt obligați să renunțe la friptura suculentă în favoarea salatei.

Se întâmplă ca dintr-un iubitor de carne, o persoană să devină brusc vegetariană jurată. Și acest lucru nu se datorează convingerilor morale, ci la cererea propriului său corp.

De ce poate apărea aversiunea la carne și ce probleme de sănătate poate provoca?

Fii atent dacă cineva apropiat îți schimbă brusc obiceiurile alimentare și începe să mănânce doar alimente vegetale. Acesta este un semnal că se întâmplă ceva cu sănătatea sa.

Omul consumă carne de mai bine de o mie de ani, dar dezbaterea cu privire la beneficiile sau daunele acestui aliment nu s-a oprit niciodată. Unii spun că cu carnea obținem proteinele și aminoacizii necesari care nu pot fi extrși din alimentele vegetale. Alții susțin că carnea este o sursă de diferite boli. Încă nu sunt atât de mulți vegetarieni. În țările dezvoltate, nu mai mult de 10% din populație decide să renunțe complet la carne, deși numărul vegetarienilor crește în fiecare an.

Dar ce fel de probleme de sănătate se pot datora unui refuz brusc al cărnii?

Motive pentru refuzul cărnii

Depresie

Carnea este un aliment solid care necesită multă energie din organism. Dar dacă este prea epuizat de depresie sau de agravarea mentală frecventă, nu mai are suficientă putere pentru a digera carnea. În această stare, organismul este gata să mănânce alimente dulci în doze fără precedent. Vă recomandăm să înlocuiți dulciurile cu legume, fructe sau nuci mai sănătoase, care sunt, de asemenea, bogate în carbohidrați.

Infecții

Bolile infecțioase severe sunt adesea însoțite de febră, greață, vărsături. În această stare, o persoană renunță adesea la carne. La urma urmei, în lupta împotriva bolii, corpul își cheltuiește toată puterea și nu are energia rămasă pentru a digera mâncarea grea. Prin urmare, în caz de boală, chiar și medicii recomandă să mâncați ceea ce doriți. Și în astfel de cazuri ceva ușor și hrănitor.

Sarcina

În timpul sarcinii, preferințele gustului femeilor pot varia foarte mult. Nu este surprinzător că, în acest moment, medicii recomandă ca femeile însărcinate să asculte mai mult corpul. Prin urmare, dacă există o aversiune față de carne, refuzați cu hotărâre acest aliment. Amintiți-vă însă că rezervele de proteine ​​trebuie completate și, prin urmare, incluse în dieta ouălor, a peștelui și a produselor lactate.

Alergii

Alergiile la carne nu sunt neobișnuite la copii. Se manifestă prin arsuri la stomac, flatulență, greață, erupții cutanate. Dar la adulții care au consumat anterior carne fără probleme, este puțin probabilă apariția unei astfel de alergii. Dar dacă bănuiți că refuzul cărnii se datorează intoleranței la proteinele animale, este mai bine să nu ezitați și să contactați un medic.

Boli ale tractului digestiv

Am spus deja că carnea este un aliment greu. Și dacă o parte a tractului gastro-intestinal nu funcționează normal, devine mai dificil să faci față unor astfel de alimente. De aceea există colici, greutate, arsuri la stomac, vărsături. Cu aceste probleme, se va evita inconștient carnea.

Boli oncologice

Respingerea cărnii împreună cu oboseala severă și pierderea în greutate pot fi semne de cancer. Prin urmare, de îndată ce găsiți aceste simptome în dumneavoastră, consultați imediat un medic.

Desigur, o alergie la carne sau indiferența față de acest produs nu înseamnă neapărat o problemă gravă de sănătate. Aversiunea la carne poate trece repede, dar este întotdeauna mai bine să fii atent pentru a evita problemele grave.