albește-ți

Albirea dinților este de obicei asociată cu vizite regulate la cabinetul stomatologului și supuse unor proceduri dentare costisitoare. Dar ceea ce probabil nu știți este că și coaja de banană ajută la atingerea acestui obiectiv. Oferă o varietate de substanțe nutritive care favorizează somnul, îmbunătățesc digestia și conferă pielii un aspect tânăr (atunci când este preparat sub formă de ceai). De asemenea, este ieftin și ușor de găsit. Iată cum poți albeste-ti dintii in doar 2 saptamani cu coaja de banana.

De ce coaja de banane ajută la albirea dinților?

Coaja de banană este o sursă valoroasă de substanțe nutritive precum potasiu, acizi grași polinesaturați, fibre dietetice, aminoacizi și proteine. Vă poate ajuta să vă protejați dinții de alimente și obiceiuri care provoacă pete și îngălbenire. De asemenea, contribuie la un zâmbet frumos și sănătos.

Mai mult, coaja de banană nu dăunează integrității și structurii smalțului, spre deosebire de unele proceduri dentare. Prezența potasiului în el, pe de altă parte, întărește gingiile, iar în combinație cu sare sau bicarbonat de sodiu, face dinții semnificativ mai albi și în doar câteva zile.

Cum se utilizează coaja de banane pentru albirea dinților?

Folosirea cojii de banane pentru albirea dinților acasă este mai ușoară decât crezi. Urmați pașii de mai jos și este posibil să aveți în curând un zâmbet frumos și strălucitor.

Pasul 1: Curățați o banană

Luați și curățați o banană. Puteți să-l consumați pentru a profita de proprietățile sale benefice sau îl puteți lăsa deoparte pentru a pregăti o băutură delicioasă sau un desert într-o etapă ulterioară. Alegeți o banană care este bine coaptă. Ar trebui să aibă pete pe scoarță sau să fie de culoare închisă. Cu cât banana este mai coaptă, cu atât conține mai multe vitamine și minerale. Dacă nu doriți să curățați fructele întregi, atunci tăiați-le în jumătate și puneți o parte în frigider. Nu vă faceți griji cu privire la scoarță - veți avea nevoie doar de câteva benzi din ea.

Pasul 2: Curățați o banană

Frecați-vă dinții cu partea moale a cojii de banane, aplicând mișcări ușoare și circulare pentru câteva minute. Priveste in oglinda. Observați prezența unui strat subțire de pastă de banane pe ele? Nu-l scoateți. Lăsați-l să acționeze aproximativ 2-5 minute. Încercați să nu vă mișcați limba și buzele pentru a nu șterge o parte din ea. Este posibil să nu vă simțiți foarte confortabil, dar aceasta este singura modalitate de a-l ține pe dinți.

Pasul 3: Folosiți o periuță de dinți

Folosiți periuța de dinți pentru a răspândi toată pasta de banane pe dinți. Nu apăsați prea tare pentru a nu deteriora smalțul și gingiile. Frecați cu mișcări ușoare și circulare timp de 1-2 minute. În cele din urmă, clătiți cu apă sau, dacă doriți, folosiți apă de gură.

Pasul 4: Repetați

Repetați procedura zilnic timp de una sau două săptămâni. Amintiți-vă că e-mailul fiecărei persoane este diferit, astfel încât rezultatele pot varia. În plus, dacă nu doriți să aruncați cojile de banane, folosiți următorul truc: amestecați-le cu puțin sol și așezați-le în jurul rădăcinilor plantelor de apartament pentru a le promova creșterea și înflorirea.