Noi, oamenii, suntem ca planeta noastră - avem nevoie și suntem construiți din multă apă. Corpul nostru conține cantități mari de lichid vital și procesele biochimice normale au loc în corpul nostru. Deoarece consumăm o mulțime de băuturi acide și alimente în fiecare zi, echilibrul nostru este deranjat. Alcalinizând corpul îmbunătățim pH-ul natural și avem grijă de sănătatea noastră bună. Chiar dacă pare complicat, procesul nu este dificil, trebuie doar să știți ce alimente sunt acide sau alcaline. Echilibrul alcalin-acid este important atunci când vrei să slăbești sau doar să te simți răcorit și în formă bună. Produsele acide duc la acumularea excesului de grăsime și la apariția acneei, oboseală ușoară și predispun la apariția ciupercilor. Pentru a vă bucura de o sănătate bună, învățați câțiva pași simpli spre alcalinizarea corpului.

sănătate

Băuturi care împiedică alcalinizarea organismului

O modalitate bună de a vă alcaliniza corpul este să începeți ziua cu un pahar de apă caldă cu suc de lămâie. Poate suna ciudat, dar aciditatea alimentelor nu are nicio legătură cu modul în care acționează asupra corpului. Cu alte cuvinte, lămâile acre nu creează aciditate mai mare în organism. Dimpotrivă, îl alcalinizează. Acest lucru se datorează numeroaselor substanțe alcalinizante care se găsesc în ele, precum sodiu, calciu și magneziu.