6776

  • A+
  • A−

lucrul

În intestinul uman există aproximativ 3.500 de microbi, care, luați împreună, reprezintă aproximativ un kilogram din greutatea totală a unei persoane. Când mâncăm junk food, ucidem de fapt unele dintre acele bacterii care ne protejează de diferite boli, potrivit unui nou studiu citat de Telegraph.

Acestea includ boli cardiovasculare, diabet, cancer, boli inflamatorii intestinale etc.

Oamenii de știință sunt convinși că consumul de tot felul de alimente nesănătoase reduce numărul de microorganisme din intestine cu aproximativ o treime. Dacă o persoană începe să urmeze o dietă echilibrată și să ia o dietă variată și sănătoasă, poate preveni această problemă.

Descoperirea cercetătorilor explică, de asemenea, de ce unii oameni se îngrașă, iar alții nu câștigă un gram, chiar dacă au aproximativ aceeași cantitate de carbohidrați, grăsimi, etc. întregul studiu este realizat de profesorul Tim Specter.

Descoperirile oamenilor de știință susțin cercetările anterioare cu privire la această problemă și arată că problema nu constă doar în supraalimentarea.

Microorganismele găsite în flora intestinală joacă, de asemenea, un rol semnificativ în respingerea microbilor dăunători, precum și în reglarea metabolismului.

În plus, acestea reproduc enzime importante, alături de vitaminele A și K, care sunt extrem de importante pentru absorbția mineralelor, inclusiv fierul, calciul etc.

Profesorul Spectre crede că, în majoritatea cazurilor, microbii ne sunt utili în ciuda notorietății lor. Mai mult, el explică faptul că doar câteva dintre milioanele lor de specii sunt dăunătoare pentru noi. Sfatul oamenilor de știință este să fii sănătos, să mănânci o dietă sănătoasă și echilibrată și să eviți orice poate fi rezumat ca hrană nesănătoasă.

Oamenii de știință americani au descoperit că transferul bacteriilor de la o persoană obeză la o rozătoare determină șoarecele să devină obez.