Întrebare:

Medicul meu spune că sunt un diabet „ușor”. Îmi iau o jumătate de comprimat împotriva diabetului meu dimineața și seara. Dar de sărbători mă simt mereu rău.

este permis

Răspuns:

Acest lucru nu ar trebui să vă surprindă. În timpul sărbătorilor probabil că lucrezi mai mult, adică. consumi mai puțină energie și nu-ți schimbi dieta - mănânci pâine și alte alimente cu carbohidrați ca în fiecare zi. Se știe, de asemenea, că, de sărbători, bărbaților le place mai ales să bea, iar băuturile alcoolice sunt o sursă de calorii. Vinurile, lichiorurile și vermuturile au un conținut ridicat de zahăr și ar trebui să le excludeți complet din meniu.

Este permis să se consume până la 50 g de concentrat: coniac, vodcă, coniac, gin, whisky, dar niciodată pe stomacul gol. Întotdeauna ar trebui să ai ceva înainte de asta. Este permis să beți din când în când - până la două ori pe săptămână și 250 g de bere.

Dar sfatul meu este să evitați deloc alcoolul, mai ales că tratamentul dvs. principal este dieta și pastilele.