Alcoolul afectează greutatea?

siluetă

Un studiu curios realizat la Boston arată cum alcoolul afectează greutatea femeilor. În ciuda numeroaselor păreri că femeile se îngrașă rapid atunci când consumă alcool, se dovedește că femeile își pot permite un pahar de vin fără a se îngrijora de silueta lor.

Care este relația dintre alcool și greutate?

La lista mijloacelor de combatere a greutății putem adăuga un consum moderat de alcool. Recent s-a demonstrat că femeile cu un fizic normal care consumă alcool cu ​​moderare au mai puține șanse de a se îngrășa decât cele care nu au consumat alcool peste vârsta de 10 ani. probabil să se îngrașă decât abstinenții. La această concluzie au ajuns specialiștii de la Boston Women's Hospital „Bryam”.

Mai multe despre studiu

Studiul a fost realizat cu asistența a 19.000 de femei cu vârsta peste 39 de ani fără probleme de greutate. Li s-a cerut să raporteze zilnic dacă beau sau nu. Dintre aceștia, 40% nu beau alcool, 33% beau 2 băuturi răcoritoare pe săptămână, iar 20% beau o băutură pe zi. Restul de 9% consumă 2 sau mai multe băuturi pe zi. Timp de 13 ani de la începerea studiului, s-a dovedit că femeile care nu au băut au câștigat cel mai mult în greutate, iar cele care au băut până la 2 pahare nu au avut probleme cu supraponderalitatea. Femeile care au folosit 15-30g. Alcoolul pur pe zi este cu 30% mai predispus la obezitate decât cei care nu beau. Studiul demonstrează, de asemenea, că femeile care beau 5-15 grame pe zi, riscul de îngrășare este cu 24% mai mic.

Alte cercetări

Studii similare au fost realizate de alți oameni de știință. Rezultatele lor arată, de asemenea, că consumul moderat de alcool poate ajuta la menținerea unei cifre subțiri. Cercetătorii de la Universitatea Tehnică din Texas au ajuns la această concluzie după ce au analizat statisticile privind sănătatea populației în 2005.

Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie considerat de la sine înțeles. Este sigur că cei care abuzează de alcool se încadrează în grupul de risc alături de persoanele care au sau vor avea probleme cu greutatea.

Cu toate acestea, nu există o măsură corectă pentru a monitoriza relația dintre consumul de alcool și creșterea sau pierderea în greutate. Pe cât de diferit este fiecare organism, astfel influența alcoolului asupra acestuia este strict individuală.