30.12.2019 16:36:00 PM;

aperitiv

Pentru a nu cădea cu fața în jos în salată în timpul vacanței de Anul Nou, medicii vă sfătuiesc să alegeți aperitivul potrivit. De exemplu, ei recomandă să beți băuturi tari în combinație cu alimente grase: acest lucru va ajuta la încetinirea procesului de intoxicație.

Dar nu puteți folosi legume și fructe ca aperitiv, deoarece efectul va fi exact opusul.

Compania bună pentru coniac și vodcă sunt mâncăruri calde nutritive. Alimentele grase au un efect benefic asupra stomacului, îi protejează pereții și previn intoxicația rapidă.

Medicii nu recomandă utilizarea fructelor ca aperitiv, deoarece conțin glucoză. Corpul îl procesează mai repede decât alcoolul, care până atunci va începe să acționeze activ. Prin urmare, dacă trebuie să beți mai încet, pentru un aperitiv este mai bine să alegeți nu mandarine, ci de exemplu măsline.

Persoanele care suferă de alergii nu ar trebui, de asemenea, să aleagă citrice ca aperitiv, deoarece pe lângă intoxicația rapidă, puteți avea și alte consecințe neplăcute.

Mai mult de la un medic de familie

Ce fel de ciocolată este cel mai bine să renunți

Nimeni nu s-ar certa cu faptul că ciocolata îmbunătățește starea de spirit prin producerea de dopamină, endorfine și serotonină - hormoni ai plăcerii. În același timp, este mai bine să nu mâncați niște ciocolată

Ce alimente pot proteja împotriva COVID-19?

Medicul britanic Gita Maker-Clark a sugerat consumul mai multor alimente care pot îmbunătăți apărarea organismului. Ea a subliniat că sistemul imunitar are nevoie de un complex de vitamine și

Nutriționiștii recomandă includerea fructelor uscate în meniul nostru

Mulți oameni evită fructele uscate din cauza conținutului lor relativ ridicat de calorii. Cu toate acestea, oamenii de știință din SUA îi îndeamnă să-și reconsidere atitudinea față de produs, scrie News Medical Net

Pentru coronavirus, concentrați-vă pe carne și legume

Ce produse ar trebui consumate în timpul unei pandemii? Experții au explicat că dieta trebuie să conțină un produs bogat în grăsimi sănătoase. De exemplu, uleiul de măsline

Hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna

Nutriționiștii explică de ce hrișca și orezul previn pierderea în greutate iarna și oferă, de asemenea, recomandări pentru alegerea micului dejun. În timpul pandemiei Covid, oamenii au început să se miște mult

Ingredientele naturale din cosmetice - care chiar ajută?

Toată lumea ia cu mare încredere produse cosmetice care conțin ingrediente naturale, crezând că nu pot face rău. Din păcate, există și ingrediente naturale inadecvate

Bananele întăresc sistemul nervos

Potrivit nutriționiștilor, consumul regulat de banane are un efect benefic asupra inimii și ajută la întărirea sistemului nervos. Unele dintre cele mai benefice ingrediente din banane sunt potasiul

Ciocolata amară protejează împotriva hipertensiunii

Ciocolata amară ajută la prevenirea hipertensiunii, spun oamenii de știință care au descoperit modul în care acest desert previne dezvoltarea bolii. Conform cercetărilor recente

Este periculoasă tensiunea arterială scăzută?

Tensiunea arterială scăzută poate părea inofensivă, dar pentru mulți oameni tensiunea arterială scăzută neobișnuit (hipotensiune arterială) poate provoca amețeli și leșin.