curative

Algoterapia este utilizarea terapeutică a algelor marine în tratamentele de talasoterapie, cel mai adesea oferite în hoteluri și stațiuni de coastă, combinând wellness și relaxare.

Termenul de talasoterapie a fost introdus în 1867 de Dr. Bonnardière. În 1904, biologul René Quinton a publicat o lucrare științifică despre beneficiile terapeutice ale apei de mare.

Louison Bobet, un biciclist din Turul Franței, a fost vindecat cu ajutorul apei de mare. A fost atât de impresionat încât a decis să promoveze conceptul în anii '60. În zilele noastre, talasoterapia este o procedură accesibilă în mai multe hoteluri și centre SPA din întreaga lume.

Algele sunt, fără îndoială, o sursă de viață. Plantele marine sunt genetic cele mai vechi forme de plante de pe pământ și sunt recunoscute ca fiind extrem de bogate în minerale și oligoelemente. Multe bogății ale mării se concentrează în numeroasele specii: vitamine, aminoacizi, microelemente precum iod, magneziu, potasiu, fier, seleniu, zinc și altele. Porii pielii au capacitatea de a absorbi toate aceste substanțe benefice pentru sănătate și frumusețe, ceea ce face din alge un remediu natural excelent pentru o piele sănătoasă și frumoasă.

Proprietăți de vindecare ale algelor

Piele. Printre efectele benefice ale algelor, cele asupra pielii sunt deosebit de populare. Printre caracteristicile lor principale, proprietățile puternice ale hidratării și reglării ionice prin creșterea metabolismului celular ocupă un loc de frunte. Efectele asupra pielii includ, de asemenea, lupta împotriva celulitei și remineralizarea pielii.

Corp. În plus, tratamentele cu alge activează mecanismele naturale de apărare ale organismului. Proprietățile lor benefice asupra întregului organism includ proprietăți antimicrobiene, antitumorale, antioxidante, antivirale și anti-îmbătrânire. De asemenea, sunt folosite ca mijloc de slăbit, deoarece ajută la eliminarea excesului de grăsimi și toxine.

Aplicarea algelor în combinație cu căldura în infraroșu are un efect calmant și favorizează relaxarea contracțiilor musculare.

În 1986, algoterapia a fost recunoscută oficial de Ministerul Sănătății din Franța ca o „abordare medicală deplină”. Puteți afla mai multe despre proprietățile curative ale mării și bogățiile acesteia în subiectul Tipuri de talasoterapie.

Forme de bază de aplicare și utilizare a algelor

Impachetarea algelor: este o procedură prin care se aplică un amestec cald de alge pe o parte sau pe tot corpul. Această coajă are efect relaxant, analgezic și antiinflamator, remineralizează corpul, stimulează circulația limfatică și elimină toxinele. Potrivit pentru recuperarea după leziuni osoase și musculare, reumatism, consecințe ale poliomielitei, edem, boli ale pielii, probleme de greutate, celulită, stres.

Baie de alge: Algele oferă corpului minerale și oligoelemente care sunt foarte concentrate și ușor absorbite prin piele. Băile cu alge marine sunt recomandate pentru stimularea metabolismului, îmbunătățirea circulației sângelui și relaxarea corpului.

Dietă: algele sunt folosite și în malnutriție și subnutriție de tot felul. Proteinele și aminoacizii conținuți în ele contribuie la revitalizarea corpului. Conținutul lor nutritiv bogat oferă motive să se considere „hrana viitorului”. Progresele tehnologice fac posibilă astăzi utilizarea acestora sub formă de extract de alge, conținând toate ingredientele utile principale.

Produse cosmetice: Utilizarea pe scară largă a algelor în produse cosmetice se datorează capacității lor de a emulsiona cremele fără adăugarea de uleiuri, ceea ce permite realizarea texturilor ușoare cu un sentiment de prospețime. Extractele de alge oferă vitamine, minerale și oligoelemente, precum iod sau magneziu, permit reglarea fiziologiei pielii, prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, reduc transpirația feței, a corpului și a părului.

Soiuri de alge

Algele conțin o serie de vitamine, minerale, proteine, fibre și pigmenți. Concentrația oligoelementelor din alge marine este de zece ori mai mare decât cea a plantelor terestre. În funcție de adâncimea lor și, prin urmare, de culoarea lor, acestea sunt clasificate în diferite grupuri:

Alge albastre (Cianobacterii)

Sunt microscopice, unicelulare, inclusiv spirulina, care locuiește la suprafața mării. Conține mai mult de 250 de componente diferite, dintre care peste 70% sunt proteine. De asemenea, are o mare varietate de proprietăți care hidratează și regenerează pielea, reduc producția de sebum și, prin urmare, previn seboreea.

Puteți afla mai multe despre structura și proprietățile spirulinei în subiectul Spirulina.

Alge verzi

Algele verzi sunt cele mai numeroase grupe. Acestea conțin substanțe biologic active similare cu antibiotice naturale și agenți antifungici.

Ulva lactuca (salată de mare) este un reprezentant tipic al algelor verzi care cresc în straturile de suprafață ale mării. Sunt extrem de accesibile și ușor de utilizat, ceea ce le face să fie utilizate pe scară largă în majoritatea produselor cosmetice. Proprietățile lor pot fi rezumate ca hidratante, calmante, anti-stres și dietetice.

Hipneea și Durvillea ar putea fi utilizate ca anticoagulante.

Puteți citi mai multe despre beneficiile algelor verzi în subiectul ALGA ALFA - CARE SUNT BENEFICIILE ȘI CE RISCURI SUNT ASCUNSE.

Alge brune

Acest tip de alge este valoros pentru încetinirea procesului de îmbătrânire. De asemenea, sunt folosite în medicină ca surse de iod, carbonat de potasiu și algin. Acest grup include:

  • Alaria,
  • Agarum,
  • Laminaria,
  • Nereocystis,
  • Macrocystis.

Puteți citi mai multe despre acestea în subiectul Alge brune.

Alga cu bule (Fucus Vesiculosus) este un tip de alge brune. Una dintre cele mai cunoscute utilizări ale acestor alge este ca supliment alimentar pentru tratamentul gușei cu deficit de iod. Sunt cei mai bogați în aminoacizi, vitamine și minerale. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata persoanele supraponderale la persoanele cu un apetit normal. De asemenea, are un efect antiseboreic (cu alte cuvinte, reduce mătreața). Poate fi folosit și ca supliment alimentar în tratamentul anemiei și oboselii musculare. Foarte des puteți găsi alge cu bule în compoziția loțiunilor de corp cu acțiune anticelulitică. Fucus Vesiculosus poate fi găsit și sub formă de tablete, capsule și extracte, iar uneori oamenii îl folosesc pentru mâncare, în salate, supe și feluri de mâncare.

Cu toate acestea, trebuie să se acorde atenție utilizării algelor cu bule, deoarece are un conținut ridicat de iod, care, în cantități mari, poate duce la efecte secundare negative și la posibilitatea contaminării cu metale grele (în special produse cu informații neclare sau de dubioase origine).

Alge roșii

Algele roșii locuiesc în cele mai adânci mări, cum ar fi Delesseria sanguinea. Sunt folosite în medicină și gătit. Datorită compoziției lor strânse cu fluidul intercelular al pielii, acestea sunt utilizate și în cosmetică ca mijloc de stimulare a regenerării celulare.

Algele roșii includ mușchiul irlandez (Chondrus crispus), Palmaria palmata (Dulce, Palmaria palmata), Porphyra atropurpurea, Lithotamnium calcareum și altele.

Mușchiul irlandez este cunoscut pentru acțiunea sa profilactică împotriva gingivitei și are un efect pozitiv asupra vindecării rănilor și previne apariția cicatricilor.

Palmaria palm este folosită în parfumerie deoarece are proprietatea de a reduce secreția de transpirație. De asemenea, sunt folosite ca condimente de gătit cu caracteristici gustative bune.

Porphyra atropurpurea este un reprezentant al algelor roșii, care în trecut a fost folosită pentru tratarea rănilor și arsurilor.

Lithothamnium calcareum este o specie de alge roșii care crește în apele reci ale Atlanticului de pe coasta de sud-vest a Irlandei și de coasta de nord-vest a Islandei.

Mineralele din apa de mare se acumulează în frunzele de alge pe parcursul vieții lor, iar după moartea algelor, frunzele bogate în minerale sunt depuse pe fundul oceanului. Reziduurile scheletice saturate de calciu sunt colectate, apoi curățate și măcinate și apoi utilizate pentru a fi utilizate într-o serie de produse destinate sănătății sistemului musculo-scheletic.

Pe lângă faptul că sunt bogate în calciu, conțin și alți macro- și micronutrienți esențiali vitali pentru sănătatea oaselor și articulațiilor - un total de 74 de minerale, inclusiv magneziu, potasiu, fosfor, fier, siliciu, sodiu, clorură, cupru, sulf, iod, fluor, zinc, seleniu și stronțiu.

Deoarece mineralele și oligoelementele sunt derivate dintr-o sursă de plante, acestea sunt mai ușor absorbite de corp. Acest lucru ajută la minimizarea efectelor secundare, cum ar fi gazele și constipația, care pot apărea atunci când se utilizează suplimente care includ alte forme de calciu.

Lithostamnium calcareum este benefic pentru:

  • Construirea oaselor - stimulează creșterea oaselor și îmbunătățește densitatea minerală.
  • Protecția împotriva osteoporozei și a altor afecțiuni degenerative ale oaselor - oligoelementele, alături de calciu, previn osteopenia, reduc problemele pierderii osoase asociate îmbătrânirii, în special la femeile aflate în postmenopauză.
  • Refacerea densității și rezistenței osoase în condiții precum osteopenia, osteoporoza și fracturile.
  • Reducerea răspunsului inflamator la pacienții cu artrită.

Sunt utilizate în principal în tratamentul osteoporozei, durerilor articulare, oboselii cronice, episoadelor dureroase de reumatism, gingivitei (inflamației gingiilor), pentru durerile de stomac, ca ingredient în antiacide (medicamente care reduc secreția de acid clorhidric).

Alge Gigartina

Se găsesc la o adâncime cuprinsă între 15 și 30 de metri în mare. Aceste alge sunt utilizate de cele mai bune tratamente SPA din lume împotriva vergeturilor, strângând și hidratând pielea. Sunt bogate în minerale, proteine ​​și vitamine, conțin, de asemenea, fosfor, magneziu, potasiu, iod, calciu și au multă vitamină A, E și B12, care sunt, de asemenea, antioxidanți de acest fel. Nu este recomandat pentru utilizare în hipertiroidism!