Problemele biliare pot fi de natură diferită. Pot exista inflamații ale căilor biliare sau ale vezicii urinare, precum și calculi biliari și o serie de alte probleme conexe.

adecvate

Foarte des, oamenii confundă simptomele cu cele ale gastritei, din cauza durerii abdominale acute, arsurilor la stomac, uneori greață și vărsături.

Principala cauză a bolii este alimentația deficitară. De aceea este fundamental să învățăm de ce alimente avem nevoie atunci când avem o problemă biliară.

Pacienții trebuie să se concentreze pe alimente care susțin metabolismul organismului. Ar trebui să fie bogate în seleniu, zinc, colină și metionină, precum și cupru și molibden. Este deosebit de important să consumați produse cu vitamina C.

1. Carne

Asigurați-vă că opriți consumul de carne grasă sub orice formă. Carnea trebuie să fie fragedă, la grătar sau prăjită. În niciun caz prăjit, pentru că îți irită foarte mult stomacul.

Puteți mânca carne de vită, miel, pui de carne sau pui tânăr, iepure domestic.

Carnea sălbatică nu este pentru dvs., precum și carnea de porc și diverse tipuri de cârnați. Evitați paciuli, slănină și toate carnea grasă.

2. Pește

Din nou, trebuie să fii atent, în ciuda convingerii comune că consumul de orice tip de pește este benefic. Nu este recomandat să consumați fructe de mare grase, precum și caviar, pește afumat și sărat.

Vă puteți permite peștele alb, păstrăvul, mreana, știuca, crapul, dar trebuie să fie tânăr. Acestea trebuie să fie la grătar sau coapte. Din nou, nu este bine să mănânci pește prăjit.

3. Produse lactate

Scoateți din meniu brânzeturile afumate și topite. Cremă de brânză, brânză de oaie și iaurt. Trebuie să vă concentrați asupra produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi. Vă puteți permite iaurt proaspăt fermentat și chefir. În tarator, scoateți usturoiul.

Brânza de vaci dietetică, brânza de vacă degresată și laptele vor funcționa bine pentru dvs.

4. Fructe și legume

Aici puteți consuma aproape tot. Subliniați în special fructele și legumele bogate în vitamina C.

Dintre legume, spanacul, măcrișul, vinetele și tot felul de murături nu sunt recomandate. Accentuați varza și broccoli. Dacă iubești anghinarea, va avea un efect foarte benefic asupra ta.

Nu mâncați prune uscate, forme, smochine și nu scăpați de nuci, arahide și nuci, precum și de orice semințe. Caisele sunt foarte potrivite pentru tine.

5. Condimente

Veți beneficia foarte mult de ceapă, țelină și pătrunjel. După cum sa menționat, usturoiul nu este recomandat pacienților cu vreo problemă biliară. Condimentele picante sunt, de asemenea, contraindicate.